Livet som par för med sig många utmaningar, som kan få oss att tro att det är omöjligt att ha en framgångsrik relation. Det är dock inte vad forskarna John och Julie Gottman kom fram till efter år av forskning. I fall upptäckte de att det finns en hemlighet av framgångsrika par och det är mycket enklare än det verkar. Kolla in artikeln och ta reda på vad det är!
se mer
Företaget lanserar det första "flygande tefatet" för besättningsmedlemmar; träffa…
Merkurius gick in i Lejonet; ta reda på hur det kommer att påverka din skylt
Ett vanligt misstag är att tro att framgångsrika par är de som aldrig slåss eller inte upplever stora utmaningar.
Ett framgångsrikt förhållande är dock inte det här, utan ett som har lärt sig att hantera alla stunder av rastlöshet som kan dyka upp med tiden. Det är åtminstone vad kärleksparet John och Julie Gottman försvarar.
I det här fallet började detta par forska för många decennier sedan, så att på 1980-talet skapades The Gottman Institute. Det är ett forskningscenter vid University of Washington för att undersöka frågor om kärlek och livet tillsammans.
Det var på detta center som paret Gottman under 20 år intervjuade omkring 3 000 par för att förstå hemligheten bakom framgång i relationer.
Till sist berättade John och Julie lite om vad de förstår med ett framgångsrikt par efter alla dessa år av research i en intervju med parterapeuten Esther Perels kanal.
För dem verkar hemligheten ligga i hur framgångsrika par lyckas göra "reparationer" i sina relationer och hur detta påverkar deras rutin positivt.
John och Julie presenterar konceptet med reparationer som en tid då paret försöker "fixa" förhållandet efter ett slagsmål eller en enkel oenighet.
För dem visar detta att, trots utmaningarna, båda parter har en vilja att gå framåt och lösa allt som är nödvändigt.
Forskarna förklarar dock att dessa korrigeringar inte bara är stora demonstrationer eller uttalanden. De nämner till och med att vissa par, efter bråket, vanligtvis hittar sätt att reparera förhållandet.
Till exempel en enkel fråga som "Vill du ha kaffe?" efter ett slagsmål hjälper till att laga förhållandet. Sammanfattningsvis, vård efter meningsskiljaktigheter dikterar framgången för förhållandet.