Känner du Terere? Denna dryck förväxlas ofta med chimarrão, men dess främsta egenskap är isvatten, vilket gör den perfekt för sommaren. Men grunden för denna dryck är också yerba mate, som är en mycket kraftfull ingrediens som hjälper till att underhålla kroppen. På så sätt kan drickskonsumtion säkerställa förbättringar i matsmältningen, bättre humör och mycket mer. Så, om du vill veta lite mer om fördelarna med att ta terere, Fortsätt läsa.
Läs mer: En enda portion hallon har många hälsofördelar.
se mer
Hjältar utan cape: prebiotika kommer att rädda din mage!
När du lämnar hemmet, stäng ALLTID av din mobiltelefons Wi-Fi-router; förstå…
En av fördelarna med Tereré är att den har ett termogent innehåll, vilket är ansvarigt för att höja den basala ämnesomsättningen. Med det menar vi att din kropp kommer att spendera fler kalorier med mindre ansträngning, och detta hjälper redan mycket för dem som vill bekämpa övervikt. Det finns redan studier som relaterar dryckens stimulerande effekt med viktminskning, eftersom de som dricker Tereré kommer att vara mer villiga att träna fysiska övningar.
Tereré kan bidra mycket till hälsan hos celler och hud på grund av de stora reserverna av antioxidanter i yerba mate. Därför bidrar den dagliga konsumtionen av denna dryck mycket till att underhålla huden och garanterar ett mer ungdomligt utseende. Dessutom kommer metabolism och immunitet att vinna från intaget av denna blandning.
Om du letar efter ett bra detoxrecept bör du överväga Tereré. När allt kommer omkring ger yerba mate en naturlig diuretisk effekt som kan rensa bort alla gifter från din kropp. Av denna anledning är det mycket vanligt att hitta människor som tar till denna dryck efter att ha ätit för mycket eller druckit mer än de borde, och i själva verket kommer det att ge ett viktigt bidrag i detta avseende.
Slutligen är det värt att nämna att Tereré kan stimulera hjärnans hälsa genom koffeinets egenskaper. Drickande kan alltså bidra till att göra dig mer stimulerad, mer villig att utföra uppgifter och till och med förhindra Parkinsons ondska.