Helst ett förhållande friska det kräver uppriktighet och stöd från båda parter. Men vissa människor utnyttjar andras kärlek till sin fördel genom att använda psykologiskt kränkande och kontrollerande beteenden, som emotionell utpressning. Detta bryter mot viktiga regler och gränser för ett förhållande. För att undvika denna typ av övergrepp, var uppmärksam på tipsen vi ger nedan om hur man identifierar känslomässig utpressning:
Läs mer: Dessa är de främsta anledningarna till att människor stannar i giftiga relationer
se mer
Experter säger att AI är en kraft för det goda
Mamma registrerar dotter som heter Barbie och sonen hette nästan Ken
Emotionell utpressning är manipulation av någon i din närhet, som ofta använder verbalt eller kroppsspråk för att hota att skada eller överge den andra personen, framkalla känslor av rädsla, skyldighet och skuld för att få det du vill. vilja.
Detta är helt klart en form av övergrepp som måste undvikas. Därför har vi nedan tillhandahållit de fyra huvudsakliga tecknen på utpressning
skuldkänslor
I ett förhållande måste det finnas en balans mellan att ge och att ta emot, men när känslomässig utpressning är inblandad använder personen gåvor som muta och drar fördel av din generositet, i hemlighet, så att du känner en skyldighet att hjälpa honom, och, när hans krav inte uppfylls, får dig att känna skyldig.
Går alltid på äggskal
De spänningar som skapas i förhållandet på grund av känslomässig utpressning skapar hinder för tydlig kommunikation. Istället för att säga ifrån väljer du dina ord noggrant för att undvika konfrontation i form av hot eller annat manipulativt beteende från din förövare. Det är som att gå på äggskal.
Manipulationer genom hot
Den känslomässiga utpressaren kan använda direkta eller indirekta hot för att få dig att följa hans önskemål. Hans kontrollerande ord kan vara subtila och hans handlingar kan vara öppen, sannolikt gå så långt som att hota att fysiskt skada henne. Om detta händer, tveka inte att be om hjälp.
kontrollerande beteende
När du är blint inblandad i ett giftigt förhållande kanske du inte inser de övergrepp du lider av konstant känslomässig utpressning. Sedan utnyttjar missbrukaren denna situation för att stärka sin kontroll över dig. Så var uppmärksam! Om du känner rädsla, osäkerhet och maktlöshet i din relation, hitta styrkan att avsluta det eller be om hjälp.
Kom alltid ihåg att du inte är ansvarig för den andra personens känslor eller behov. Om du inte känner dig bekväm och säker i ditt förhållande, skydda dig själv!
