En friterad kassava passar bra i alla situationer: när man träffar vänner, för ett eftermiddagssnack, som tillbehör till söndagslunch. Förutom att den är god är den väldigt näringsrik när den steks utan olja. Om du har en elektrisk fritös och bara umgås, vad sägs om att dra nytta av den och göra en läcker kassava i Air Fryer? Kolla upp!
Se mer på: Lär dig hur du gör ett kycklingbröst i airfryern på ett enkelt och snabbt sätt
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Först, för att förbereda din läckra kassava, behöver du:
Förberedelsemetoden är mycket enkel. Skär först mandioquinhas i halvmånar eller cirklar. Tillsätt sedan olivolja, salt och rikepeppar. Blanda väl så du får smaken. Efter det tar du den för att baka i din fritös. Låt stå i cirka 10 till 15 minuter, vid en medeltemperatur på 200º. Efter fem minuter öppnar du och kontrollerar om de är rostade och vänder vid behov. Så vänta på att det blir guld och det är det! Till sist, servera.
Är det inte ganska enkelt att använda fritösen? Men, vet du hur det fungerar när du steker din kassava?
För några år sedan verkade det som något väldigt avlägset att föreställa sig att man kunde äta en stekt kassava utan någon olja och dra nytta av alla näringsämnen. Men med uppfinningen av elektriska fritöser är detta mycket mer verkligt än vi föreställer oss.
Möjligheten att steka mat utan olja garanterar en viss komfort och hälsa för olika livsmedel som tidigare tappade sina näringsämnen när de hälldes i dessa fettgrytor.
Den elektriska fritösens praktiska funktion och hastighet lämnar fortfarande vissa människor med tvivel om dess funktion, men det är ett mycket enkelt system.
Den elektriska fritösen fungerar på samma sätt som induktion. Den snurrar i princip på ett mycket snabbt, cirkulärt sätt som kan fritera mat utan att tillsätta olja. Därmed kommer den varma luften in i alla delar av maten och lämnar dem med samma krispighet som om de vore stekta.