Eftersom det är mycket lätt att göra och innehåller flera fördelar, främjar vattenmelon- och citrondetoxvatten en antioxidantverkan i kroppen. Dessutom hjälper hon också till i bantningsprocessen och hjälper till att fungera smidigt i matsmältningssystemet. Så kolla upp det nu hur man förbereder vattenmelon och citron detox vatten.
Läs mer: Lär dig hur du spenderar mindre på matlagning
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Vattenmelon är rik på citrullin, en icke-protein aminosyra som ökar bildningen av andra aminosyror. Dessutom underhåller det njurarna och hjälper dem att driva ut all ansamlad ammoniak i kroppen.
Dessutom är citron också mycket fördelaktigt, eftersom det hjälper till att reglera matsmältningssystemet och bekämpar magsmärtor. Men det är också ansvarigt för att tillhandahålla viktiga elektrolyter till kroppen.
Superlätt att göra, denna dryck, om den tas regelbundet, hjälper också till med viktminskningsprocessen. Kontrollera ingredienserna:
Ingredienser
Metod för beredning
För att förbereda det nyttiga vattenmelon- och citrondetoxvattnet, börja med att skära en del av vattenmelonen i kuber. Gå sedan vidare till citronen, skär den i två band, välj ett av dem och skär den i skivor. Blanda sedan ihop alla ingredienser i en burk eller flaska.
Efter denna process, krossa några myntablad och placera dem tillsammans med resten av elementen. När detta är gjort, tillsätt vatten tills den valda behållaren är fylld.
Slutligen, ta blandningen till frysen och vänta 12 timmar, helst lämna den över natten.
Efter att ha väntat den här gången, ta ut den ur frysen och den är redo att ätas!
Om du föredrar det kan du också lägga till andra frukter. Således skapa olika kombinationer av smaksatt vatten för daglig konsumtion.
