Internet är fullt av teman som dyker upp, blir populära och försvinner med tiden. För närvarande är ett av de mest omtalade ämnena, särskilt av TikTok-influenser, ett ämne som har kallats "naturligt Ozempic".
Enligt dessa influencers har den den förmodade kraften att framkalla snabb viktminskning utan större ansträngning.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Se också: Lär dig en speciell frukt som kan hjälpa dig att gå ner i vikt
Ämnet bakom den så kallade "naturliga Ozempic" är berberin, taget från vissa växter och används för att tillverka växtbaserade läkemedel.
Arter som Phellodendron chinense (Huang Bai) och Rhizoma coptidis (berberine) är några av de växter som levererar föreningen.
Det är möjligt att hitta koncentrerade berberinkapslar med upp till 500 mg som säljs för ett genomsnittligt pris av R$ 60. Detta är åtminstone det genomsnittliga rekommenderade priset på specialiserade webbplatser vid tidpunkten för denna publikation.
Enligt flera näringsexperter kan berberin vara en utmärkt allierad i viktminskning. Det kommer dock bara att fungera om det kompletterar en balanserad kost och träningsrutin. fysiska aktiviteter.
I denna mening, med rätt dosering, kan personen få en allierad för viktminskning, men bara under dessa förhållanden. Det vill säga, vi talar inte om en "magisk" substans.
Sammantaget fungerar "naturlig Ozempic" genom att balansera tarmmikrobiotan och sänka kolesterol- och triglyceridnivåerna. Det skulle med andra ord vara som en avgiftning av organismen.
Det underlättar också skapandet av brun fettvävnad. Det skulle vara som en sadel som omvandlar fett till en typ av lipid som är lättare att ”brännas” (metaboliseras) av kroppen.
När det gäller riskerna är det nödvändigt att förstå att berberins prestanda fortfarande inspirerar till djupgående studier. Det finns inget som tyder på att tillägget hjälper till att gå ner i vikt på det sätt som vissa influencers säger.
Som alltid kan vissa människor inte använda den aktiva ingrediensen:
Rådfråga alltid en expert innan du testar "mirakulösa" recept som lagts ut på internet, vilket är fallet med det här buzzet om naturlig Ozempic.
