Påträngande tankar är en realitet för många människor, särskilt de med ångestsyndrom som tvångssyndrom (OCD). Tyvärr tror många fortfarande att dessa tankar bara är konstiga, roliga impulser, men i själva verket kan de vara extremt upprörande och försvagande. En trend på TikTok är oroad över att orsaka rädsla hos människor som kan ha påträngande tankar.
se mer
"Barbie"-filmen förutspås öka Mattels vinster...
Japanskt företag inför tidsbegränsning och skördar fördelar
Se varför denna trend är extremt farlig för människor:
TikTok-trender som hashtaggen #intrusivethoughts kan göra personer med OCD jämna mer rädd för att de faktiskt agerar utifrån sina påträngande tankar och/eller att de är en person farlig.
Tanken med trenden är att när du har en slumpmässigt påträngande tanke från ingenstans så går du dit och gör det, till exempel aktiverar larmet i en hiss utan anledning eller täcker ansiktet med chokladsirap.
En terapeuts åsikt
Haley Ostrow, LCSW, en terapeut specialiserad på ångestterapi för vuxna, definierar påträngande tankar som oönskade repetitiva tankar, bilder eller impulser som kan uppstå och som är mycket plågsamma för individen som upplever dem. försök.
Det är viktigt att notera att dessa tankar inte är exklusiva för personer med psykiska störningar. De är extremt vanliga och vissa typer av påträngande tankar är vanligare än andra.
1993 studie
En studie från 1993 av NHS Oxford Health av 293 vuxna utan en diagnostiserad psykisk störning visade att många människor upplevt olika typer av påträngande tankar, allt från att "köra bilen av vägen" till att "hugga en familjemedlem familj".
Skillnaden mellan en enstaka påträngande tanke och upplevelsen av någon med OCD som kämpar med påträngande tankar är att för någon med tvångssyndrom kan påträngande tankar bli repetitiva och hemsk.
Många individer som lider av OCD känner skam och skuld över innehållet i sina tankar. påträngande och oroliga över att deras tankar är negativa om vem de är och vad deras karaktär. De fruktar att de kommer att agera på sina tankar eller att deras tankar kommer att bli verklighet.
