Åderbråck är blålila vidgade vener som dyker upp i benen och kan orsaka mycket obehag, som smärta och svullnad. I denna mening finns det några hembehandlingar som lovar att lindra tillståndet. Därför kommer vi att undervisa hur man förbättrar åderbråck med citron och rosmarin.
Läs mer: Upptäck grapefrukt- och ingefärsjuice: en kraftfull allierad i kampen mot celluliter!
se mer
Genterapi ögondroppar ger hopp till miljontals människor...
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Först är det nödvändigt att förstå vad dessa livsmedel har som kan bidra till att mjuka upp åderbråck. Citron är en frukt rik på näringsämnen som vitamin C, B-komplex vitaminer och mineraler som magnesium och kalium, förutom antioxidantföreningar. På detta sätt har citron kraften att fungera som ett kraftfullt diuretikum, det vill säga att det hjälper till att eliminera överflödig vätska som hålls kvar i kroppen. I det här fallet gynnas även venerna av denna effekt och blodcirkulationen blir bättre.
När det gäller rosmarin har den en bra mängd vitamin B1 och B2, förutom att den fungerar som ett antiinflammatoriskt medel. Därför har det använts under lång tid för att lindra reumatisk smärta orsakad av svullnad i benen.
Därför, tack vare dessa egenskaper, är citron med rosmarin en bra kombination för att minska smärtan och svullnaden som orsakas av åderbråck. Detta är alltså inte ett mirakelmedel som kommer att bota åderbråck, men det kan hjälpa till att lindra de obekväma symtomen som orsakas av dem.
Du måste förbereda en juice med dessa ingredienser för att dra nytta av deras egenskaper. Förutom att tjäna för att förbättra dina åderbråck, är denna dryck ganska välsmakande. Dessutom är förberedelsemetoden väldigt enkel och snabb, så följ steg för steg.
Ingredienser:
Metod för beredning:
Skär först citronerna i fyra bitar, ta bort den vita delen och kärnorna. Ta sedan en mixer och lägg i citronerna, vattnet och rosmarin och vispa tills du bildar en juice. Sila sedan av och servera med några isbitar.
Hur som helst, nu vet du att kombinationen av citron och rosmarin är väldigt bra, eftersom förutom att ge viktiga näringsämnen för vår kropp, det hjälper också till att minska de symtom som orsakas av åderbråck. Var dock noga med att söka läkarvård för att bättre hantera detta problem.
