Under hela vårt liv lever vi med många människor, och var och en av dem har ett sätt, ett sätt att agera. Men vi kan inte normalisera relationer där den andres sätt att vara på något sätt gör oss obekväma.
Därför är det viktigt att känna igen negativa situationer, som när vi känner oss ”trampade” av en annan person, för att få stopp på det och endast upprätthålla balanserade relationer.
se mer
Sprickor i väggar: se ett enkelt steg-för-steg för att täcka dem
Tappa bukfett genom att följa 3 OFELBARA tips; den tredje är...
För att du ska kunna identifiera om du är för tillåtande i dina relationer har vi listat några varningstecken. Se nedan!
1. Du har svårt att säga "nej". Det är viktigt att sätta gränser, ännu mer i situationer där du inte håller med den andra personen.
2. Du glömmer bort dig själv att alltid försöka behaga den andre. Situationer som denna tenderar tyvärr att hända mycket i romantiska relationer.
3. För att undvika bråk och konflikter avstår du från att ge din åsikt eller helt enkelt inte hålla med och säga orsakerna till varför du inte gillade något.
4. Du måste tänka mycket innan du säger något.
5. Din självkänsla skadas och sjunker när du känner dig undervärderad.
6. Du donerar och det är inte belönat. Bristen på ömsesidighet är också en känsla som genereras genom bristen på den andre.
7. Du tenderar att vilja lösa allt. Den andra hjälper dig dock inte och mycket mindre stödjer dig.
8. Tolererar du att alltid ses som fel eller sätter du dig helt enkelt i den positionen för det mesta eller hela tiden, även om den andre inte respekterar dig.
9. Du är rädd för den andre. När du är rädd för den andra personen beror det oftast på att han (hon) verbalt attackerar dig och inte värdesätter dig.
10. Du känner att du har tappat din identitet. Du känner inte längre igen dig själv och känner att du är formad efter den andres förväntningar.
Om du identifierar dig med någon av dessa punkter är det viktigt att reflektera över hur dina relationer går och vidta nödvändiga åtgärder för att fastställa sunda gränser. Kom ihåg: din mentala hälsa och självkänsla står på spel!
På Trezeme Digital förstår vi vikten av effektiv kommunikation. Vi vet att varje ord är viktigt, så vi strävar efter att leverera innehåll som är relevant, engagerande och personligt anpassat för att möta dina behov.
