DETTA är tre typer av vänskap som ger mer lycka, enligt Harvard-experten

I en nyligen publicerad publikation visade en studie utförd av Harvard University under 85 år att den huvudsakliga faktorn som bidrar till lycka i livet är närvaron av positiva relationer. Inom detta sammanhang spelar vänskap en betydande roll.

Studien, som är en del av CNBC: s "Make It's Tools for Happiness"-serie, fann också att upprätthålla nära vänskap långsiktig stabilitet är bland de sju bästa metoderna för individer som uppnår en lycklig och friska.

Det är dock värt att betona att varje vänskap är unik och det finns ingen standardformel för alla typer av relationer.

Intressant nog är begreppet mångfald i vänskap inte något nytt. Aristoteles, den berömda grekiske filosofen, hade redan kategoriserat vänskap i tre olika typer.

För att förstärka denna idé, framhäver professor Arthur Brooks, också från Harvard, som undervisar om lyckashantering, att, För att uppnå en full känsla av lycka är det viktigt att ha de tre typer av vänskap som Aristoteles föreslagit i vår liv. Se vad de är nedan!

Upptäck de tre bästa typerna av vänskap

I en ny artikel med titeln "De bästa vännerna kan inte göra något för dig", publicerad av Brooks on prestigefyllda Harvard-lyckokurs stod de tre formerna av vänskap ut som beskrivs av Aristoteles.

• Utilitaristisk vänskap: Dessa är övervägande transaktionella. Brooks exemplifierar genom att nämna de relationer som människor har med arbetskamrater eller affärspartners. I sådana interaktioner finns det ett tydligt och definierat syfte med relationen.
• Vänskap baserad på nöje: Denna form av anknytning uppstår ur ömsesidig beundran och glädjen som de inblandade parterna får av varandra. Om en individ finner nöje i en väns sällskap, oavsett om det beror på deras humor, intressen eller andra egenskaper, identifierar Brooks denna koppling som en nöjesbaserad vänskap.
• "Perfekt" vänskap: Enligt Aristoteles är detta den högsta formen av vänskap. Brooks beskriver att sådana vänskaper existerar mellan dem som har en gemensam kärlek som inte bara förbinder dem utan också driver dem båda mot dygd.

Kärnan i denna relation är inte nytta eller nöje, utan engagemang för att berika varandras liv.

"Perfekt" vänskap: nyckeln till sann tillfredsställelse, enligt Brooks

Vänskaper baserade på nytta och nöje har sitt värde, men de saknar ofta det djup som verkligt meningsfulla relationer erbjuder.

De förra är fördelaktiga för att avancera i olika aspekter av livet, men de ger inte alltid varaktig glädje och tröst, framhöll författaren Brooks.

Brooks påpekar det, även om det är viktigt att odla vänskap baserad på nytta och nöje krävs försiktighet. "Vi har inte råd att riskera dessa kopplingar med konfrontation, svåra samtal eller för mycket intimitet", säger han.

Han pekar dock på en tredje typ av vänskap, som han beskriver som "perfekt". Det är dessa relationer som inte bara fördjupar utan också ger en känsla av fullständig tillfredsställelse. "Även om det är svårt att beskriva, vet många hur en "perfekt" vänskap känns," sa Brooks.