Har du någonsin varit runt människor som ständigt tycks vältra sig i negativitet, eller till och med en partner som förblir ständigt omotiverad och har undrat varför hans eget liv verkar vara genomsyrat av svårigheter som påverkar hans välbefinnande?
Har du någonsin märkt att du fokuserar på varje liten smärta och fixerar dig vid de negativa saker som händer i ditt liv? Denna upplevelse kan leda till obehag som inte är begränsat till omfattningen emotionell eller mentalt, men det har också fysiska konsekvenser.
se mer
Märkena på din madrass kan tyda på att du inte sover...
Argolândia: forskare hittar "bit av jorden" som var...
Överraskande nog erbjuder vetenskapen en anmärkningsvärd förklaring till denna sammankoppling mellan känslor och fysisk hälsa, vilket indikerar ett starkt inflytande när vi är i ett förhållande.
En studie från 2017 publicerad i tidskriften Health Psychology avslöjar att företaget du har kan ha en påtaglig inverkan på din fysiska hälsa.
Detta fynd tyder på det vänner eller partners med negativitet påverkar inte bara ditt känslomässiga tillstånd, utan kan också ha negativa konsekvenser för din fysiska hälsa. I huvudsak sätter de press på dig på många sätt.
Är det möjligt att förbättra denna situation? Enligt forskning ger att vara omgiven av glada människor inte bara fördelen med att öka leendet på läpparna, utan har också fördelar för din hälsa.
I studien som involverade 1 981 par bekräftades det att när partnern eller maken är i ett tillstånd av lycka och tillfredsställelse med I ditt eget liv reflekterar denna positivitet välgörande på dig, och påverkar dina känslor och ditt välbefinnande genom dina handlingar och handlingar. ord.
Med andra ord kanske det är dags att överväga att släppa taget om den där ständigt negativa individen som spenderar det mesta av sin tid med att moppa i sin lägenhet och välja någon som verkligen letar efter lycka.
William Chopik, Ph. D., biträdande professor i psykologi vid Michigan State University och huvudforskare i denna studie, avslöjade att, enligt fynden, att vara i en relation med glada människor har effekten av att minska beteenden självdestruktiv.
Detta innebär att minska alkohol- eller drogkonsumtionen, samt konstant irritation och stress. till följd av partnerns kroniska olycka, som inte finner tillfredsställelse i någon aspekt av livet.
På Trezeme Digital förstår vi vikten av effektiv kommunikation. Vi vet att varje ord betyder något, det är därför vi strävar efter att leverera innehåll som är relevant, engagerande och personligt anpassat för att möta dina behov.
