Du kanske redan har hört något om personlighet som är känslomässigt starkare. Sådana människor, som de säger, är bättre på att hantera vardagens flaskhalsar och avsluta natten med mindre stress än andra.
Detta beror på en rad egenskaper som gör dessa människor mer förberedda på verkligheten.
se mer
"Havets demon": se sällsynta bilder av paddfisk...
Argolândia återuppstår: forskare tillkännager möte med kontinenten...
Och, i motsats till vad som allmänt sägs om sådana här personer, gör dessa personlighetsdrag dem inte mer slutna eller seriösa. Det betyder inte heller att de är stoiska eller reagerar på någonting.
Tålamod
människor patienter De tenderar att inte överreagera på något bakslag eller besvikelse.
Anpassningsförmåga
En mångsidig person, som kan anpassa sig till olika miljöer och situationer, har kunskapen att hantera alla problem.
Självkännedom
Människor som är medvetna om vilka de är och vad de kom för kan bättre uttrycka sina behov och känna sina gränser.
Optimism
Du vet den där historien om att se glaset "halvfullt" och inte "halvtom"? Detta gör att du hittar utgångar och kryphål för hinder som för andra människor kan verka oöverstigliga.
Lärbarhet
Människor med detta personlighetsdrag vet hur man lyssnar och lär sig av misstag och kritik av deras beteende eller arbete. Det här är människor som märker att något är fel och gör vad de kan för att förbättra det.
Expansiv
Detta personlighetsdrag kan verka negativt, men det är det inte. Expansiva människor är helt enkelt människor som kommunicerar bättre med andra och som framför allt också är vänliga. Detta gör att de har ett bredare perspektiv på problem.
Elasticitet
De kan återhämta sig från sina känslomässiga sår, misslyckanden eller avvisande mycket snabbt.
Absolut! Många tror att för att vara en känslomässigt stark person är det nödvändigt att fylla i listan ovan. Men detta är osant.
Du kan vara en stark person genom att ha två eller tre av de angivna egenskaperna. Och ja, du kan lära dig var och en av dem.
Du kanske inte kan leverera alla funktioner över en natt. Men med erfarenhet och framför allt självmedvetenhet, du stärker dina känslor och blir mer "förberedd" på livet.
Examen i social kommunikation från Federal University of Goiás. Brinner för digitala medier, popkultur, teknik, politik och psykoanalys.
