Du kanske redan har läst dussintals artiklar som talar om hur ensamhet är dåligt för människor. Det är faktiskt viktigt att markera att vi inte var menade att vara "en ö" – isolerade och långt ifrån allt och alla. Men att vara ensam kan faktiskt göra oss mycket bra i vissa situationer.
Vidare är det viktigt att känna till värdet av ensamhet. Det är i detta ögonblick när vi ansluter till oss själva och förstår vår roll i världen. Så dessa perioder är mycket viktiga.
se mer
Namnkonsten: upptäck skönheten och betydelsen i sex namn...
Ny Google Foto-funktion låter dig gruppera liknande bilder tillsammans...
Men vi kan inte ge oss över till det. Var medveten om detta.
Ledarskapsförmåga
Vissa aktörer hävdar att det finns en stark koppling mellan ledarskap och ensamhet. Mer introverta personer har fler stunder av reflektion, vilket är mycket välkommet i beslutsfattande situationer.
Dessutom tenderar de att vara mer självständiga, vilket också gör dem mer proaktiva. Mer än så har de också förmågan att lyssna noga på andras åsikter med respekt och samverkan.
Kreativitet
Har du någonsin hört att människor är fler kreativ när de är ledsna eller ensamma? Detta har ett korn av sanning. I solutid flödar idéer mer fritt utan yttre distraktioner.
Introspektion är också mycket fördelaktigt för att utforska känslor och tankar. Således har mer innovativa lösningar mer utrymme att växa.
Mental hälsa balans
I motsats till vad många tror, är ensamhet i vissa fall avgörande för att hjälpa oss att behålla vår mentala hälsa. När vi tar bort distraktioner från omvärlden börjar våra känslor flöda annorlunda.
I tystnad och stillhet fördjupar vi oss lite djupare i vårt omedvetna och får en bättre känsla för vilka vi är och vad vi känner. Med detta skapar vi en känsla av identitet som ger oss känslomässig stabilitet.
Examen i social kommunikation från Federal University of Goiás. Brinner för digitala medier, popkultur, teknik, politik och psykoanalys.
