Öka hårväxten med rosmarin, det effektiva alternativet till minoxidil

På senare tid har en traditionell ingrediens blivit framträdande på sociala medier för sina fördelaktiga egenskaper för hår: rosmarin.

Denna aromatiska växt, känd i århundraden för sina många användningsområden, inklusive dess användning i teer, sittbad och eteriska oljor, är nu erkänd som en potentiell allierad inom hårbehandling.

Men är rosmarinvatten verkligen effektivt för hårväxt, jämförbart med den välkända Minoxidil?

Rosmarin och dess allmänna fördelar

Innan vi utforskar dess hårapplikationer är det värt att nämna att rosmarin är en ört med ett brett utbud av hälsofördelar. Enligt nutritionisten Tatiana Zanin, från Tua Saúdes webbplats, bidrar rosmarin till att förbättra funktionen hos nervsystemet, blodcirkulationen, skyddar levern, har antioxidantverkan, lindrar smärta och underlättar matsmältning.

Dessa egenskaper härrör från de näringsämnen som finns i växten, såsom vitaminerna A, C, K, B1, B2 och föreningar som flavonoider, terpener och fenoler.

Rosemary vs. Minoxidil: En avslöjande studie

Den digitala influencern Kalliandra Dutra presenterade en studie från 2015, publicerad i en fytoterapitidskrift, som ställ rosmarin i direkt jämförelse med Minoxidil, en mycket använd behandling mot håravfall androgenetik.

Forskningen, som involverade 50 personer uppdelade i två grupper - en med Minoxidil 2% och den andra med rosmarinolja - visade överraskande resultat. Båda grupperna upplevde hårväxt och ökning, vilket tyder på att rosmarin kan vara lika effektivt som Minoxidil i hårbehandling.

Hur man förbereder och använder rosmarinvatten

För den som är intresserad av att uppleva fördelarna med rosmarin på håret är preparatet enkelt och prisvärt. Först måste du köpa växten, som är lätt att hitta i stormarknader, hälsokostbutiker och utomhusmarknader. Förberedelseprocessen innefattar:

1. Tvätta rosmarinbladen väl.
2. Lägg dem i en halv liter vatten och koka upp, låt det koka i 10 till 15 minuter.
3. Efter kylning, sila vätskan för att ta bort bladen.

Kalliandra beskriver två sätt att använda rosmarintonic.

• Den första Det går ut på att spraya ansiktsvatten på din hårbotten efter tvätt och konditionering av håret, utan att skölja efteråt.
• Det andra sättet är att applicera tonicen innan du tvättar håret, låt det verka i minst 30 minuter.

Fördelar observerade

När Kalliandra delar med sig av sin erfarenhet av rosmarinvatten, betonar hon de positiva resultaten. Enligt henne resulterar regelbundet införande av rosmarinvatten i hårvården i friskare och starkare hår, vilket stimulerar effektiv tillväxt. Dessutom nämner hon fördelar som att minska kluvna toppar och behandla frizz.