ค้นหาวิธีปลูก Chayote ในสวนที่บ้านของคุณ

Chayote เป็นอาหารสารพัดประโยชน์ มีรสชาติเบา ๆ และสามารถรับประทานดิบหรือปรุงสุกได้ ไม่ว่าจะเป็นสลัด ซูเฟล่ หรือซุป นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานได้ทุกส่วนของต้นชาโยเต้ เช่น เยื่อ ดอกตูม เมล็ด และใบ ดังนั้นในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ วิธีการปลูก Chayote ในสวนผักของคุณ เรียนรู้เคล็ดลับการปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีปลูกผลไม้นี้ในแจกันและประโยชน์ต่อสุขภาพ อ่านต่อ!

อ่านเพิ่มเติม: 5 อาหารที่สามารถเป็นพันธมิตรของคุณในการปรับปรุงเขาวงกต

ที่มาของชาโยเต้

Chayote ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Sechium edule แต่นิยมเรียกว่า machucho, caiota และ pimpinela จัดเป็นผัก-ผลไม้ ภูมิภาคที่พบสวนป่าชายทะเลมากที่สุดคือบนเกาะมาเดรา ใกล้กับแก่งน้ำ เนื่องจากเป็นอาหารที่ยอมรับอุณหภูมิต่างๆ ได้ดี เช่น ตั้งแต่ 17°C ถึง 27°C จึงแพร่กระจายไปทั่วโลกได้ง่าย

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

Chayote เป็นแหล่งไฟเบอร์วิตามินและเกลือแร่ที่อุดมสมบูรณ์มาก นอกจากนี้เขายังเป็นพันธมิตรที่สำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่ม ขจัดสารพิษ และมีแคลอรีน้อยมาก

เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ชาโยเต้จึงทำหน้าที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยป้องกันโรคกระดูก หัวใจและหลอดเลือด สมอง และตา นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม เนื่องจากมีน้ำและโพแทสเซียมสูงและมีโซเดียมเพียงเล็กน้อย ดังนั้นจึงเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

ทีละขั้นตอนเพื่อเติบโต chayote

ก่อนอื่น คุณควรจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่มากมายในการปลูกไชโยเต้ เพียงแค่แจกันและพื้นที่ที่ได้รับแสงแดดโดยตรง ตอนนี้ มาดูคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีปลูกไชโยเต้ในกระถางด้วยวิธีง่ายๆ และปฏิบัติได้จริง ใส่ใจกับขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ขั้นแรกให้ผ่าครึ่ง Chayote โดยไม่แยกสองส่วนออกจากกันสิ่งสำคัญคือต้องมีเมล็ดปรากฏขึ้น รายละเอียด: จำเป็นต้องเลือก chayote โดยไม่มีชิ้นส่วนที่เน่าเสียหรือบาดแผลสำหรับสิ่งนี้
2. จากนั้นใส่ดินคุณภาพดีลงในกระถางแล้วพรวนด้วยอุปกรณ์ทำสวนที่เหมาะสม จากนั้นวางเมล็ด Chayote ให้สัมผัสกับพื้นโดยเหลือไว้ครึ่งหนึ่ง ตอนนี้ให้ดินชุ่มชื้น แต่ไม่ปล่อยให้เปียก
3. ในสองหรือสามสัปดาห์กิ่งเถาบางกิ่งจะเริ่มปรากฏ จากกิ่งเหล่านี้ chayotes ใหม่จะแตกหน่อ หลังจากระยะเวลา 80 ถึง 110 วัน คุณสามารถเก็บเกี่ยวครั้งแรกได้แล้ว

ตอนนี้คุณสามารถมีอาหารนี้ในบ้านได้ทุกเมื่อที่ต้องการ เพียงทำตามขั้นตอนให้ถูกต้องและสนุกได้เลย!