การสะสมของฝุ่นและของเสียเป็นปัญหาที่พบบ่อยในหลายๆ บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพูดถึงห้องนอน ซึ่งควรเป็นสภาพแวดล้อมที่ปราศจากสิ่งสกปรก
ห้องนอนเป็นสถานที่พักผ่อนซึ่งต้องการอากาศที่มีคุณภาพ ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพักผ่อนโดยปราศจากการหายใจอย่างสมบูรณ์และจบลงด้วยอาการภูมิแพ้
ดูเพิ่มเติม
4 ราศีนี้รักสันโดษมากที่สุด อ้างอิงจาก…
มีสุนัขบางสายพันธุ์ที่ถือว่าเหมาะสำหรับคน...
แต่โชคดีที่มีมาตรการหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นและสิ่งสกปรกประเภทอื่นๆ ในห้องนอน เช่น ขนของสัตว์เลี้ยงและ ไร.
เมื่อนึกถึงการช่วยเหลือผู้ที่จามก่อนนอนไม่ได้อีกต่อไป เราได้แยกเคล็ดลับที่สำคัญบางประการ ลองดูตอนนี้!
มาตรการแรกและสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นสะสมในห้องนอนคือการรักษาบ้านให้สะอาด
ซึ่งหมายถึงการทำความสะอาดทุกห้องในบ้านรวมถึงห้องนอนด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือเครื่องดูดฝุ่น
อย่าลืมทำความสะอาดใต้เตียง หลังเฟอร์นิเจอร์ และบริเวณอื่นๆ ที่อาจสะสมฝุ่น
เครื่องนอนเป็นหนึ่งในตัวการหลักของการสะสมฝุ่นในห้องนอน จำเป็นต้องซักเครื่องนอนเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการใช้น้ำร้อนเพื่อฆ่าไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ หากคุณแพ้ฝุ่น ให้พิจารณาใช้ผ้าคลุมที่นอนและหมอนกันไรฝุ่น
พรมและผ้าม่านก็เป็นจุดสะสมของฝุ่นเช่นกัน สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำความสะอาดด้วยความสม่ำเสมอ สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถใช้เครื่องดูดฝุ่นเพื่อกำจัดฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ
ถ้าเป็นไปได้ ให้ซักมู่ลี่ทุกสามเดือนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีฝุ่น
คุณรู้หรือไม่ว่าเครื่องฟอกอากาศสามารถช่วยกำจัดฝุ่นและส่วนผสมอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ในห้องนอนของคุณได้
แต่สำหรับเรื่องนั้น จำเป็นต้องเลือกเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA ซึ่งออกแบบมาเพื่อดักจับอนุภาคขนาดเล็ก เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ และไรฝุ่น
การปิดหน้าต่างสามารถช่วยลดปริมาณฝุ่นที่เข้าสู่ห้องของคุณได้ หากคุณต้องการอากาศบริสุทธิ์ ใช้ประโยชน์จากพัดลมหรือระบบปรับอากาศที่มีตัวกรองอากาศ
วัตถุต่างๆ เช่น พรมกำมะหยี่ หมอนขนนก และของตกแต่งต่างๆ สามารถเก็บฝุ่นได้ง่าย
รู้ว่าคุณจะต้องนำวัตถุเหล่านี้ออกหรือเปลี่ยนด้วยตัวเลือกที่มีโอกาสเกิดฝุ่นน้อยกว่า เช่น พรมปูพื้นแบบแข็งและหมอนโฟม
สัตว์เลี้ยงเป็นอีกหนึ่งแหล่งที่มาของสารก่อภูมิแพ้และฝุ่นละออง หากเป็นไปได้ ให้นำสัตว์เลี้ยงของคุณออกจากห้องนอนเพื่อลดปริมาณขนและฝุ่น
หากคุณไม่สามารถกันสัตว์เลี้ยงออกจากห้องนอนได้ ให้ทำตามกิจวัตรการแปรงขนเป็นประจำเพื่อกำจัดขนที่หลุดร่วง
