รู้ประโยชน์ของจัมโบ้ ผลไม้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและต้านเชื้อจุลินทรีย์

ผู้ที่มาจากภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือคุ้นเคยกับจัมโบ้ ผลไม้สีแดงที่ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติที่หอมหวานและไม่เหมือนใคร อย่างไรก็ตาม แม้แต่ในภูมิภาคที่ผลไม้มีอยู่ทั่วไป ยังไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับประโยชน์ที่แท้จริงของมัน จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าผลไม้นี้สามารถช่วยบำรุงสุขภาพและเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ

อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของกล้วย: ผลไม้ต่อสู้กับโรคต่างๆ เช่น โรคโลหิตจาง

Jambo ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและดูแลผิว

เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน A และ C และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ Jambo มีผลดีต่อภูมิคุ้มกันของเรา ดังนั้นการบริโภคทุกวันสามารถช่วยป้องกันโรคไวรัส เช่น ไข้หวัด นอกจากนี้ส่วนประกอบเดียวกันนี้จะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ และไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น เพราะฟัน ผม และระบบประสาทโดยทั่วไปจะได้รับประโยชน์จากผลไม้

การกระทำของยาต้านจุลชีพ

ข้อเท็จจริงที่น่าสงสัยเกี่ยวกับจัมโบ้คือการใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ โดยเฉพาะในแอฟริกาตอนใต้ของทะเลทรายซาฮารา ในความเป็นจริง ผลไม้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีฤทธิ์ต่อต้านจุลินทรีย์บางชนิด และสามารถทำหน้าที่เป็นยาต้านจุลชีพตามธรรมชาติได้ทั้งหมด

ผลขับปัสสาวะ

ผู้ที่ประสบภาวะของเหลวคั่งสามารถขอความช่วยเหลือได้จากผลไม้ชนิดนี้ เธอมีส่วนอย่างมากในการรักษาสุขภาพของไตและระบบทางเดินปัสสาวะโดยรวม เป็นผลให้มีอาการบวมลดลงตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดี

ต่ออาการท้องผูก

นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าเนื่องจากอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร jambo ยังช่วยต่อต้านอาการท้องผูก ดังนั้นผู้ที่กินผลไม้ชนิดนี้บ่อยๆ จะมีทางเดินอาหารที่ดีอยู่เสมอและไม่มีปัญหาในการอพยพ

ป้องกันโรคโลหิตจาง

ในที่สุดเราต้องไม่ลืมว่าจัมโบ้ยังช่วยในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง เนื่องจากผลไม้อุดมไปด้วยฟอสฟอรัสซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการกระตุ้นสุขภาพของระบบไหลเวียนโลหิตของเรา นอกจากนี้การมีวิตามินเอก็จะช่วยในเรื่องนี้ด้วย แม้กระทั่งผลกระทบต่อหนึ่งในอาการหลักของโรคโลหิตจาง ซึ่งก็คือความเหนื่อยล้า เนื่องจากจัมโบ้ช่วยเผาผลาญคาร์บอนและรับประกันพลังงานที่มากขึ้นให้กับผู้ที่บริโภคมัน