เรามักต้องทำสิ่งที่เราไม่ชอบ ทั้งด้วยภาระหน้าที่หรือเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย อย่างไรก็ตาม ความจริงที่ว่าเราไม่ชอบกิจกรรมเหล่านี้อาจทำให้พวกเขาไม่พอใจและยากที่จะทำให้เสร็จ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีภาระผูกพันที่ไม่ต้องการแต่ขัดสน:
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
เคล็ดลับด้านล่างนี้เหมาะสำหรับคนเหล่านั้น คนผัดวันประกันพรุ่งผู้ที่หลีกเลี่ยงการปฏิบัติตามข้อผูกพันของตนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถปฏิบัติตามได้ ลองดู:
1. ค้นหาวัตถุประสงค์
พยายามทำความเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงต้องทำงานนั้น และวิธีที่จะเป็นประโยชน์และให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก สิ่งนี้สามารถเข้าใจกิจกรรมและช่วยให้คุณเห็นว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ
2. สร้างกิจวัตร
หากคุณต้องทำงานเดิมๆ บ่อยๆ ให้สร้างกิจวัตรเพื่อทำให้เป็นอัตโนมัติมากขึ้นและเครียดน้อยลง
3. หาวิธีทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้น
เพิ่มสิ่งที่คุณชอบให้กับงาน เช่น การฟังเพลงหรือรางวัลเมื่อทำสำเร็จ
4. เรียนรู้ที่จะชอบเธอ
เปลี่ยนมุมมองของคุณและมองว่ากิจกรรมเป็นโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่หรือพัฒนา ทักษะ.
5. ค้นหาผู้ที่มีเป้าหมายเดียวกัน
หากคุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่สนุกกับงาน คุณก็มีแนวโน้มที่จะเริ่มสนุกกับมันเช่นกัน
การเปลี่ยนวิธีคิดของเราอาจเป็นเรื่องยาก แต่เป็นไปได้ด้วยเวลาและความอดทน ยิ่งคุณทำอะไรมากเท่าไหร่ สิ่งนั้นก็จะยิ่งสบายขึ้นเท่านั้น และในที่สุดคุณก็อาจจะเริ่มชอบมันเสียด้วยซ้ำ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะชอบสิ่งที่คุณไม่เคยชอบมาก่อน คุณจะรู้สึกมีแรงผลักดันและเติมเต็มมากขึ้น
อีกกลยุทธ์ที่มีประโยชน์คือการมองเห็นผลลัพธ์ ลองนึกดูว่าจะรู้สึกอย่างไรเมื่อทำงานเสร็จและประโยชน์ที่จะได้รับ สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมองเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์
นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเราไม่จำเป็นต้องชอบทุกอย่างที่เราทำ บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะยอมรับว่างานบางอย่างมีความจำเป็นและทำมันให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
