ความต้องการทำให้ผู้คนพอใจอาจเป็นบาดแผลในวัยเด็ก

ความปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับนั้นเกิดขึ้นโดยธรรมชาติสำหรับหลาย ๆ คนในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จำเป็นต้อง ได้โปรด ผู้คนเป็นสิ่งที่คุณเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ มักเกิดขึ้นเมื่อความคาดหวังที่ไม่สมจริงและความต้องการ "ความสมบูรณ์แบบ" อยู่เหนือความถูกต้องหรือความเชื่อมโยงทางอารมณ์

อ่านเพิ่มเติม: การศึกษาเชื่อมโยงการบาดเจ็บในวัยเด็กกับความผิดปกติของการกิน

สิ่งเหล่านี้เป็นความชอกช้ำที่สามารถเริ่มได้ในวัยเด็ก

ในฐานะเด็ก เรามองหาพ่อแม่และผู้ปกครองของเราเพื่อตรวจสอบความถูกต้องของทิศทางและการสนับสนุนตนเอง นี่คือวิธีที่เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะนำทางโลกและสร้างตัวตนที่มั่นคงในท้ายที่สุด

อย่างไรก็ตาม เมื่อความเป็นจริงของเด็กถูกปฏิเสธหรือเพิกเฉย อาจทำให้เด็กรู้สึกได้ ไม่มั่นใจในตนเองว่าตัวเองเป็นใคร ไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้ และพึ่งพาคนอื่นโดยสิ้นเชิงในเรื่องความรู้สึกเป็นเจ้าของ ตัวตน.

ความพิการในวัยเด็กหรือสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมอาจถูกมองว่าเป็นความไม่มั่นใจในตนเองซึ่งสุดท้ายจะจำกัดความสามารถของเราในการไว้วางใจตนเอง เป็นผลให้เราพัฒนากรอบความคิดว่าเพื่อให้ "สมบูรณ์แบบ" เราต้องขอความเห็นชอบจากผู้อื่น

ความจำเป็นในการอนุมัติมากเกินไปเป็นอันตราย

พฤติกรรมนี้เป็นลบมากในระยะยาวเพราะจะทำให้ผู้คนห่างไกลจากประสบการณ์ชีวิตจริง ผลที่ตามมาคือ คุณจะรู้สึกสูญเสีย ว่างเปล่า และเสียเวลา เพราะแทบไม่มีเวลาของคุณถูกใช้ไปกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ

นั่นคือคุณมักจะให้ความสำคัญกับคนอื่นมากกว่าบุคลิกภาพของคุณเอง ดังนั้นสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกว่าคุณต้องการการยอมรับมากเกินไปคือ:

• จัดลำดับความสำคัญของความต้องการของผู้อื่นและไม่สามารถปฏิเสธได้ (แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณทำไม่ได้หรือไม่ชอบที่จะทำก็ตาม)
• กลัวและกลัวว่าคนอื่นจะพูดหรือคิดอย่างไรเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณ
• เปลี่ยนใจเพราะเห็นว่าไม่เข้ากับความคิดของคนส่วนใหญ่
• หลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นของคุณเพราะกลัวว่าจะไม่พอใจอีกฝ่าย