ในการรักเพื่อนบ้าน คุณต้องรักตัวเองก่อน อ รักตัวเอง มีความสำคัญอย่างยิ่งและสามารถมองเห็นได้ว่าเป็นความต้องการของมนุษย์ เนื่องจากเป็นปัจจัยที่ขาดไม่ได้สำหรับมนุษย์ ความสุข. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในบทความวันนี้ เราจะพูดถึงการรักตนเองคืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร พร้อมทั้งเตือนคุณถึงสัญญาณบางอย่างที่แสดงถึงการขาดความรัก
อ่านเพิ่มเติม: สิ่งที่คุณเห็นในภาพนี้แสดงให้เห็นว่าคุณแสดงออกถึงความรักอย่างไร
ดูเพิ่มเติม
บาร์บี้กับราศีของเธอ: ความลับของความนิยมอันยิ่งใหญ่ของเธอ
Google ไม่ต้องการให้คุณค้นหาอะไร
การรักตัวเองเป็นกระบวนการปลดปล่อยอย่างต่อเนื่อง ซึ่งช่วยให้คุณยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็นและให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องนึกถึงความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณก่อนเสมอ แน่นอนว่ามีข้อยกเว้น แต่เช่น หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ได้เพิ่มอะไรให้กับคุณ ที่คู่ของคุณมีแต่จะรังแกคุณและทำให้คุณตกต่ำ ถึงคุณจะรักเขา มันก็คุ้มที่จะอยู่ตรงนั้น สถานการณ์? ดังนั้นให้ตัวเองเป็นอันดับแรกและทะนุถนอมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ในความสัมพันธ์ แค่มีความรักคงไม่เพียงพอ จำเป็นต้องมีความเคารพ ความเห็นอกเห็นใจ ความภักดี ความซื่อสัตย์ และความสามัคคี ประโยคหนึ่งที่นักร้องและนักแต่งเพลง Marília Mendonça พูดไว้มากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้: “ความรักไม่ใช่สิ่งจำเป็น ฉันชอบคุณ แต่ฉันไม่ต้องการคุณ”
ตอนนี้เรามาดู 3 ทัศนคติที่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำหรับคุณ หากคุณประสบกับคู่ของคุณ จำเป็นต้องวิเคราะห์สถานการณ์ที่คุณอาศัยอยู่และดูแลความนับถือตนเองของคุณ
1. ความหลงใหลในความสัมพันธ์
จากช่วงเวลาที่คู่ของคุณกลายเป็น "ศูนย์กลางของโลกของคุณ" ละทิ้งความทะเยอทะยานและความปรารถนาของคุณ คุณต้องวิเคราะห์สถานการณ์ ในความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะเดินเคียงข้างกันและสนับสนุนซึ่งกันและกัน แต่ก็ไม่คุ้มที่จะปล่อยให้การสนับสนุนนั้นหลุดลอยไปต่อหน้าความฝันและความปรารถนาของคุณ ตามหลักเหตุผลแล้ว ความสัมพันธ์จะดำเนินไปได้ด้วยดี จำเป็นต้องให้หลายๆ ครั้ง แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่สิ่งนี้จะไม่ทิ้งคุณไว้เบื้องหลังเสมอไป ให้ตัวเองเป็นอันดับแรก
2. ต้องการใครสักคนอยู่เคียงข้าง
แรงกดดันจากสังคมหรือที่เราเองใส่ไว้ในหัวเนื่องจากความคาดหวังของผู้อื่น มักจะมีอิทธิพลต่อการกระทำของเรา หลายคนมีความต้องการที่จะอยู่กับใครสักคนเพราะสิ่งที่คนอื่นจะคิดกับเขา
ไม่ควรคำนึงถึงความกลัวที่จะอยู่คนเดียวเมื่อเริ่มมีความสัมพันธ์ คุณจะไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์ที่คุณเป็นอยู่เพียงเพราะสิ่งที่คนอื่นจะคิดหากคุณยังโสด รอคนที่ใช่ บางครั้งอาจใช้เวลานานในการค้นหา แต่ก็คุ้มค่ากับการรอ! ในสถานการณ์เหล่านี้ คุณควรจำไว้เสมอว่า: อยู่คนเดียวดีกว่ามีเพื่อนแย่ๆ
3. ความหึงหวงมากเกินไป
ความหึงหวงในความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติและทุกคนมี อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องวัดผลเนื่องจากไม่มีอะไรที่มากเกินไปเป็นสิ่งที่ดี สำหรับคนที่มีความนับถือตนเองต่ำและไม่มั่นคง ความอิจฉาริษยาอาจกลายเป็นทัศนคติที่เป็นพิษในอนาคต
การขาดความมั่นใจในตัวเองสะท้อนถึงการขาดความมั่นใจในผู้อื่นเป็นอย่างมาก หากคุณเป็นคนมั่นใจและรู้ว่าตัวเองมีค่า โอกาสที่จะมีทัศนคติที่เป็นพิษอาจต่ำกว่ามาก การดูแลความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจเป็นวิธีการดูแลสุขภาพจิตของคุณและสามารถช่วยคุณได้มากในความสัมพันธ์โดยรวม
