มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเวลาในการนอนหลับฝันดี ซึ่งรวมถึงวัสดุของผ้าปูที่นอนและหมอนด้วย วิธีนี้เป็นการลงทุนในวัสดุที่คุ้มค่าและจะทำให้การนอนหลับของคุณเป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิผล ตัวอย่างเช่น, ปลอกหมอนผ้าไหม มันสามารถเป็นพันธมิตรเพื่อให้คุณมีค่ำคืนที่ดีขึ้นและยังเป็นเพื่อนกับความงามของคุณอีกด้วย!
อ่านเพิ่มเติม: วิธีมีผิวสวยขึ้นด้วยอาหาร: ตรวจสอบอาหาร 5 ชนิดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลผิวของคุณ
ดูเพิ่มเติม
ลดเวลาหน้าจอของลูก: ส่งเสริมไลฟ์สไตล์...
เตือนภัยพิษ! เสื้อผ้าย้อมสีอาจทำให้คุณป่วยได้
ความร้อนอาจเป็นศัตรูตัวฉกาจของการนอน เพราะร่างกายของเราต้องเย็นเพื่อให้เราพร้อมนอน ดังนั้นปลอกหมอนผ้าที่หนาและอุ่นอาจรบกวนการนอนของคุณได้อย่างแน่นอน แต่นี่ไม่ใช่กรณีของผ้าไหม นั่นเป็นเพราะผ้ามีความสดชื่นมากและไม่ร้อนขึ้น ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะทดสอบ
แตกต่างจากผ้าปลอกหมอนทั่วไป เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าไหมไม่ดูดซับความชื้นจากสิ่งแวดล้อม และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความมันและสิวส่วนเกินบนใบหน้า นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่พิสูจน์ความสัมพันธ์ระหว่างไหมกับการป้องกันริ้วและรอย นั่นเป็นเพราะพื้นผิวที่อ่อนนุ่มจะช่วยให้ผิวหนังของคุณสามารถหายใจได้ดีขึ้นและไม่ได้รับบาดเจ็บใดๆ
สุดท้ายนี้ เราหยุดพูดถึงประโยชน์ของไหมต่อเส้นผมที่มีมากมายไม่ได้! ในกรณีนี้ เนื้อสัมผัสจะเรียบและป้องกันไม่ให้ผมชี้ฟู ไม่ต้องพูดถึงว่าเนื้อผ้าประสานกันเพื่อให้ผมของคุณคงอยู่ตามสไตล์ที่คุณจัดไว้ ขอแนะนำให้ใช้ผ้าไหมสำหรับทั้งหมวกและปลอกหมอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผมหยิก นั่นคือถ้าคุณต้องการให้ผมของคุณมีลอนผมที่กำหนดไว้และไม่ทำให้ผมเสียในชั่วข้ามคืน ปลอกหมอนผ้าไหมคือตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ!