ความไม่ปลอดภัยเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในชีวิตประจำวันของเรา และเป็นปัจจัยหนึ่งในปัจจุบัน ความสัมพันธ์ด้วยความรักยังเป็นลักษณะที่สามารถส่งผลกระทบต่อด้านต่าง ๆ ในชีวิตของบุคคล ในหมู่พวกเขา: ทรงกลมมืออาชีพส่วนตัวหรือความรักดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ดังนั้นในบทความนี้เราจะพูดถึง เหตุผลที่บุคคลไม่ปลอดภัย และเราจะแสดงความคิดเห็นเคล็ดลับเพื่อให้คุณเอาชนะได้
อ่านเพิ่มเติม:ความวิตกกังวล ความไม่ปลอดภัย และความกลัวในเด็กเล็ก
ดูเพิ่มเติม
ประสิทธิภาพของครูเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการรวมนักเรียนอย่างสมบูรณ์...
คุณกำลังลังเลระหว่างการตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" หรือไม่...
ความไม่มั่นคงเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงโดยตรงกับความรู้สึกที่ผู้คนมี ซึ่งทำให้พวกเขาไม่เชื่อมั่นในตนเองหรือในศักยภาพของตนเอง นอกจากจะดึงดูดความกลัวและความไม่แน่นอนโดยทั่วไปแล้ว
ดังนั้นความไม่มั่นคงจึงเป็นผลมาจากความกลัวที่ฝังแน่นอยู่ในชีวิต เป็นความรู้สึกที่มีอาการป่วยไข้หรือประหม่าโดยทั่วไปซึ่งอาจถูกกระตุ้นโดยความรู้สึกอ่อนแอไม่ทางใดก็ทางหนึ่งหรือด้วยเหตุผลบางประการ
มีหลายปัจจัยที่สามารถทำให้คนรู้สึกหมดหนทางในบางสถานการณ์ ความรู้สึกไม่มั่นคงนี้จบลงด้วยการมีอยู่ในแง่มุมต่างๆ ของชีวิต ขึ้นอยู่กับแต่ละคน ประสบการณ์เดิมและวิธีการจัดการกับสถานการณ์บางอย่าง ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะนำปัจจัยหลักที่อาจทำให้บุคคลไม่ปลอดภัย
การปฏิเสธล่าสุด
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันทำให้อารมณ์ของเราปั่นป่วนมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติมากที่ผู้คนจะไม่ปลอดภัยหลังจากถูกปฏิเสธ ไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาตกงานหรือยุติความสัมพันธ์ สถานการณ์เช่นนี้จะส่งผลโดยตรงต่อความนับถือตนเองและความมั่นใจของผู้คน
ความดันภายนอก
ในสังคมที่เราอาศัยอยู่ในปัจจุบัน ความคาดหวังที่แตกต่างกันถูกสร้างขึ้นทุกวัน ดังนั้นเราจึงดำเนินชีวิตด้วยแรงกดดันจากสังคมที่เราคิดว่าเราต้องปฏิบัติตาม อย่างไรก็ตามสิ่งนี้กลายเป็นภาระทางจิตใจที่สูงมากและกระตุ้นให้คนไม่ปลอดภัย
ความวิตกกังวลทางสังคม
ความกลัวที่จะถูกประเมินจากคนอื่นก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นในงานปาร์ตี้ การสังสรรค์ในครอบครัว การสัมภาษณ์ หรือการออกเดท หลายครั้งเราจบลงด้วยการปล่อยให้ความรู้สึกนี้เข้าครอบงำ บัญชี. นอกจากนี้ยังอาจทำให้ความมั่นใจและความนับถือตนเองของคุณสั่นคลอนได้
ไม่เป็นไปตามความคาดหวัง
เมื่อมีการสร้างความคาดหวังที่สูงมากๆ และเราไม่สามารถทำตามความคาดหวังได้ สิ่งนี้จะจบลงที่ทำให้เราแย่มาก ผิดหวังกับสถานการณ์ และไม่พอใจกับผลงานของเรา ดังนั้นนี่อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของความไม่ปลอดภัยในส่วนตัวหรือในอาชีพ
ถูกขับเคลื่อนด้วยความสมบูรณ์แบบ
ไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิตจะเกิดขึ้นอย่างที่เราจินตนาการหรือต้องการให้เกิดขึ้น ดังนั้น การมีมาตรฐานที่สูงมากๆ สำหรับทุกสิ่งที่เราทำอาจกลายเป็นเรื่องไม่ดีได้ ท้ายที่สุด การไม่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่คาดหวังได้อาจทำให้ความรู้สึก "ไม่ดีพอ" เข้าครอบงำ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้
ประสบการณ์เชิงลบหรือกระทบกระเทือนจิตใจ
สาเหตุที่พบบ่อยมากอีกประการหนึ่งของการสงสัยในตัวเองคือการผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น ความสัมพันธ์ที่เลวร้ายหรือการทำร้ายจิตใจ
