หากคุณเข้าเกณฑ์เหล่านี้ การหลีกเลี่ยงการดื่มเบียร์คือทางเลือกที่ดีที่สุด

เบียร์เป็นปรากฏการณ์ในประเทศต่างๆ เช่น จีน บราซิล สหรัฐอเมริกา เม็กซิโก และเยอรมนี จากการศึกษาพบว่าประเทศเหล่านี้บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากที่สุด ด้วยเหตุผลนี้ จึงมีการศึกษาทั่วโลกและพิสูจน์ว่าบางคนที่ได้รับผลกระทบจากอาการทางคลินิกบางอย่างควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มยอดนิยมนี้ ดังนั้นเราจึงได้แยกข้อมูลนี้ไว้ในบทความที่คุณสามารถอ่านและดูว่าควรหรือไม่ หลีกเลี่ยงการดื่มเบียร์ ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม: จีนเป็นประเทศที่บริโภคเบียร์มากที่สุดในโลก ตรวจสอบการจัดอันดับ

เหตุผลทางคลินิกที่ควรหลีกเลี่ยงเบียร์

หากเป้าหมายของคุณไม่ใช่การทำให้โรคกำเริบ อาจถึงเวลาหันไปหาเครื่องดื่มอื่นๆ เพื่อความสนุกในช่วงท้ายสัปดาห์ ตามที่แพทย์และนักโภชนาการระบุว่า นี่คือสถานการณ์ที่คุณควรหลีกเลี่ยงเบียร์ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ:

คนที่มีประวัติอิจฉาริษยา

เบียร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคมากเกินไปเกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างที่อ่อนแอลงซึ่งมีหน้าที่แยกกระเพาะอาหารออกจากหลอดอาหาร ดังนั้นกรดในกระเพาะอาหารสามารถโผล่ขึ้นมาในหลอดอาหารได้บ่อยขึ้น ทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้บ่อย หากคุณประสบปัญหานี้อยู่แล้ว ก็ไม่ควรปล่อยให้เกิดปัญหานี้

ผู้ป่วยที่มีประวัติตับแข็งหรือโรคตับเรื้อรัง

แอลกอฮอล์จะถูกเผาผลาญในตับ และเมื่อตับสร้างสารระคายเคืองจากสถานการณ์ภายนอก เช่น โรคตับแข็ง โรคตับอักเสบจากไวรัส หรือโรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง ผลที่ตามมาอาจเป็นหายนะได้ ในกรณีนี้ ทางที่ดีไม่ควรงดเฉพาะเบียร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ ด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียการทำงานของตับ

ผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคลำไส้แปรปรวนมักต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะ dysbiosis และภาวะความเครียดในลำไส้ กุญแจสำคัญในการไม่ทำให้ระบบนี้เสียไปมากกว่านี้คือการหลีกเลี่ยงเบียร์ เหตุผลก็คือเบียร์ทำให้ท้องอืด มีแก๊ส ท้องเสีย และปวดท้อง นอกเหนือไปจากการคั่งของน้ำในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้

ผู้ที่มีความไวต่อ celiac หรือ gluten

เบียร์มักมีกลูเตน และสำหรับผู้ที่มีความไวต่อกลูเตน นี่เป็นปัญหา เมื่อบริโภคเข้าไปไม่ว่าจะมากเกินไปหรือไม่ก็ตาม ร่างกายสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบในลำไส้ ทำให้เกิดอาการไม่สบายของระบบทางเดินอาหาร ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรระงับการใช้สารนี้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือเลือกใช้ตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตน