เทศกาลอีสเตอร์เป็นเวลาสำหรับสูตรอาหารดั้งเดิมแสนอร่อย เช่น ปลาค็อดกับมันฝรั่ง ไข่ช็อกโกแลต และขนมหวานมากมาย เนื่องจากเป็นวันที่ทั้งครอบครัวมารวมตัวกันเพื่อกินและดื่มกัน หลายคนจึงมองหาวิธีคลายเครียดหลังจากช่วงเวลาเหล่านี้ ในกรณีนั้น น้ำผลไม้ดีท็อกซ์เป็นตัวเลือกที่ดีในการทำความสะอาดร่างกาย หากคุณกินไข่อีสเตอร์มากเกินไป ลองดูสูตรน้ำดีท็อกซ์เหล่านี้และประโยชน์ของมัน
อ่านเพิ่มเติม: เรียนรู้วิธีการทำน้ำดีท็อกซ์ที่ยอดเยี่ยมด้วยคะน้าและมะนาว
ดูเพิ่มเติม
ลดเวลาหน้าจอของลูก: ส่งเสริมไลฟ์สไตล์...
เตือนภัยพิษ! เสื้อผ้าย้อมสีอาจทำให้คุณป่วยได้
คำมั่นสัญญาหลักของน้ำดีท็อกซ์ที่มีชื่อเสียงคือการกรองระดับสารพิษในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ข้อได้เปรียบนี้ยังไม่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายมนุษย์มีระบบกำจัดสารที่ไม่ต้องการที่มีประสิทธิภาพสูงอยู่แล้ว
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าน้ำดีท็อกซ์จะไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง ในความเป็นจริงพวกเขาให้ประโยชน์มากมายเช่น:
ผลเบอร์รี่อุดมไปด้วยแอนโทไซยานินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ด้วยเหตุนี้ น้ำผลไม้นี้จึงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันการอักเสบ ปกป้องสุขภาพของหัวใจ และอื่นๆ อีกมากมาย
วัตถุดิบ
วิธีการเตรียม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีในเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน พร้อมเสิร์ฟ
น้ำบีทรูทเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่ช่วยในการล้างพิษและ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ส่งเสริมภูมิคุ้มกันและการทำงานที่เหมาะสมของระบบ การย่อยอาหาร นอกจากนี้ น้ำผลไม้นี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันความชราของผิว
วัตถุดิบ
วิธีการเตรียม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแล้วตีให้เข้ากัน เสิร์ฟทันทีโดยไม่ต้องรัด
