ไตมีปัญหาต้องทบทวนอาหาร! สารอาหารจำพวกโซเดียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียมเป็นสารอาหารที่ร่างกายกำจัดได้ยากที่สุด ดังนั้นจึงต้องหลีกเลี่ยงส่วนเกินเพื่อไม่ให้มีอวัยวะมากเกินไป
ในบทความนี้ คุณจะพบรายการของ อาหารที่อาจเป็นอันตรายต่อไตของคุณ. มาช่วยให้คุณเข้าใจว่าควรเพิ่มการดูแลอาหารเป็นสองเท่าสำหรับผู้ป่วยที่มีประวัติโรคไตอย่างไร อ่านต่อ!
ดูเพิ่มเติม
ยาหยอดตายีนบำบัดนำความหวังมาสู่ผู้คนนับล้าน...
สุขภาพดีขึ้นในสองวัน: ประสิทธิภาพอันน่าประหลาดใจของการออกกำลังกายช่วงท้าย...
อ่านเพิ่มเติม: อาหาร 10 อย่างที่ช่วยเพิ่มสุขภาพสมอง
สำหรับคนที่มีสุขภาพดี เมล็ดธัญพืชให้ใยอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินจำนวนมาก อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้การบริโภคมีปัญหา เนื่องจากมีฟอสฟอรัสและโพแทสเซียมในปริมาณสูง
มันฝรั่งมีหลากหลายสายพันธุ์ เช่น มันเทศ และมันฝรั่งทั้งหมดอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคที่เหมาะสมที่สุดในการลดความเข้มข้นนี้ลงได้ถึง 50% ขั้นแรกให้หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นวางในกระทะและปรุงอาหารนานถึง 10 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถเตรียมมันด้วยวิธีใดก็ได้
ควรหลีกเลี่ยงโซดาสีเข้มทั้งหมด เนื่องจากส่วนหนึ่งของสีมาจากสารเติมแต่งที่มีฟอสฟอรัส แม้จะพบตามธรรมชาติในอาหาร สารเติมแต่งนี้จะถูกดูดซึมได้เกือบทั้งหมดผ่านทางลำไส้
ในที่สุดขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคมะเขือเทศมากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่ามะเขือเทศมีปริมาณโพแทสเซียมสูง ตัวอย่างเช่น ในซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย คุณสามารถพบโพแทสเซียมได้มากถึง 900 มิลลิกรัม ซึ่งอาจทำให้ไตของคุณทำงานหนักเกินไป
นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้เสนอการวินิจฉัยหรือการแก้ปัญหาทางการแพทย์หรือปัญหาทางจิตใจ หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่คุณไว้วางใจเสมอเพื่อรับการประเมิน และถ้าจำเป็น ให้เริ่มการรักษาบางประเภท
