ชีวิตคู่ย่อมมาพร้อมกับความท้าทายมากมาย ซึ่งทำให้เราคิดว่าการมีความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จนั้นเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งที่นักวิจัย John และ Julie Gottman ได้ข้อสรุปหลังจากการวิจัยหลายปี ในกรณีที่พวกเขาพบว่ามีความลับของ คู่รักที่ประสบความสำเร็จ และนั่นง่ายกว่าที่คิดมาก ตรวจสอบบทความและค้นหาว่ามันคืออะไร!
ดูเพิ่มเติม
บริษัทเปิดตัว "จานบิน" ลำแรกสำหรับลูกเรือ พบปะ…
ดาวพุธเข้าราศีสิงห์; ค้นหาว่ามันจะส่งผลต่อสัญญาณของคุณอย่างไร
ข้อผิดพลาดทั่วไปคือการคิดว่าคู่รักที่ประสบความสำเร็จคือคู่รักที่ไม่เคยทะเลาะกันหรือไม่เคยเผชิญกับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่
อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่ความสัมพันธ์นี้ แต่เป็นความสัมพันธ์ที่ได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับช่วงเวลาแห่งความกระสับกระส่ายที่อาจปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่คู่รักนักวิจัยความรัก John และ Julie Gottman ปกป้อง
ในกรณีนี้ สามีภรรยาคู่นี้เริ่มทำการวิจัยเมื่อหลายสิบปีก่อน ดังนั้นในปี 1980 จึงก่อตั้งสถาบัน Gottman เป็นศูนย์วิจัยของมหาวิทยาลัยวอชิงตันเพื่อตรวจสอบปัญหาความรักและชีวิตร่วมกัน
ที่ศูนย์แห่งนี้เป็นเวลา 20 ปีที่คู่รัก Gottman สัมภาษณ์คู่รักประมาณ 3,000 คู่เพื่อทำความเข้าใจความลับของความสำเร็จในความสัมพันธ์
สุดท้าย จอห์นและจูลีได้เล่าถึงสิ่งที่พวกเขาเข้าใจจากคู่สามีภรรยาที่ประสบความสำเร็จหลังจากทำการวิจัยมาหลายปีในการสัมภาษณ์กับช่องของ Esther Perel นักบำบัดคู่รัก
สำหรับพวกเขาแล้ว ความลับดูเหมือนจะอยู่ที่ว่าคู่รักที่ประสบความสำเร็จสามารถจัดการ "ซ่อมแซม" ในความสัมพันธ์ของพวกเขาได้อย่างไร และสิ่งนี้ส่งผลดีต่อกิจวัตรประจำวันของพวกเขาอย่างไร
จอห์นและจูลี่นำเสนอแนวคิดของการซ่อมแซมเป็นช่วงเวลาที่ทั้งคู่พยายาม "แก้ไข" ความสัมพันธ์หลังจากทะเลาะกันหรือมีความเห็นไม่ตรงกัน
สำหรับพวกเขา สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าแม้จะมีความท้าทาย ทั้งสองฝ่ายมีความตั้งใจที่จะก้าวไปข้างหน้าและแก้ไขสิ่งที่จำเป็น
อย่างไรก็ตาม นักวิจัยอธิบายว่าการแก้ไขเหล่านี้ไม่ใช่แค่การสาธิตหรือข้อความขนาดใหญ่เท่านั้น พวกเขายังพูดถึงว่าบางคู่หลังจากทะเลาะกันมักจะหาทางซ่อมแซมความสัมพันธ์
ตัวอย่างเช่น คำถามง่ายๆ เช่น “คุณต้องการกาแฟไหม” หลังจากการต่อสู้ช่วยรักษาความสัมพันธ์ โดยสรุป การดูแลหลังความขัดแย้งเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของความสัมพันธ์
