งานและการศึกษามีอยู่ในชีวิตของใครก็ตามที่ต้องการพิชิตโครงการชีวิตใหม่ ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าสิ่งใดในสองคนนี้ต้องการความทุ่มเทมากกว่ากัน เนื่องจากไม่ง่ายเลยที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงจดจ่อต่อหน้า คอมพิวเตอร์หรืออ่านหนังสือ ทำงานน้อยลงมาก 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือบางครั้งก็มากกว่านั้น ที่.
งานประจำนี้ยุ่งและวุ่นวายมาก ความเหน็ดเหนื่อยของนักเรียนเป็นอย่างมากเพราะเขาแทบจะหาเวลาพักผ่อนไม่ได้เลย แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะกระทบยอดงานเหล่านี้ แต่ข้อดีของการบรรลุเป้าหมายระดับมืออาชีพนั้นเกินจะอธิบายได้
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องใช้อิริยาบถต่างๆ เพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพในการทำงานและการเรียน และการเป็นคนที่มีระเบียบคือหลักสำคัญ เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์นี้ โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
เนื่องจากมีหลายสิ่งที่ต้องทำ สิ่งสำคัญคือคุณอย่าพยายามบันทึกงานทั้งหมดของคุณใน หน่วยความจำ เนื่องจากจะใช้เวลานานในการจดจำแต่ละรายการนอกจากจะทำให้สึกหรอมากแล้ว ใหญ่. เพื่อให้กิจวัตรของคุณง่ายขึ้น ให้สร้างกำหนดการประจำสัปดาห์และจัดระเบียบการอ่านของคุณ กำหนดจำนวนหน้าที่คุณต้องอ่านต่อวันเพื่อส่งงานตามวันที่กำหนดและป้องกันการสะสม
ในความเป็นจริงไม่มีกฎที่ต้องปฏิบัติตามเพราะทุกคนมีลักษณะเฉพาะขององค์กร แต่สิ่งสำคัญคือต้องจดจำรูปแบบนี้เพื่อให้คุณสามารถติดตามรายการของคุณได้ตั้งแต่ต้นจนจบ จบ. การแบ่งเนื้อหาที่จะอ่านช่วยป้องกันไม่ให้คุณหมดหวังเพราะกลัวว่าจะทำไม่เสร็จภายในกำหนดเวลาที่กำหนด นอกจากนี้ ยังทำให้คุณรู้สึกสบายใจว่ากำลังมาถูกทางแล้ว
คุณเคยหยุดคิดว่าคุณใช้เวลาไปกับการเดินทางในแต่ละวันมากแค่ไหน? เกือบทุกวัน ผู้คนเสียเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อไปวิทยาลัย ที่ทำงาน หรือที่บ้าน ใช้เส้นทางนี้เพื่อการศึกษา
ตัวอย่างเช่น บนระบบขนส่งสาธารณะ ให้อ่านข้อความพื้นฐานสำหรับชั้นเรียนและหนังสือ เนื่องจากคุณไม่มีเวลาว่างมากพอที่จะทำเช่นนั้นในเวลาอื่น หากคุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการถ่ายโอน ซึ่งก็คือคนขับ แปลงไฟล์ออนไลน์เป็นไฟล์เสียง ด้วยวิธีนี้ เวลาที่ใช้ในการจราจรติดขัดจะสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้
มักมีเวลาเหลือในวาระแต่ใช้จ่ายในสิ่งที่ไม่จำเป็น เมื่อคุณมีเป้าหมายในใจ คุณต้องอุทิศตัวเองในทุกสถานการณ์ที่เอื้ออำนวย นั่นคือ ตลอดเวลาที่คุณว่างระหว่างวัน
ตัวอย่างเช่น ขณะที่คุณต่อแถวที่ธนาคารหรือรอนัดพบแพทย์ ให้ลองศึกษาหรือทบทวนบางสิ่ง ด้วยวิธีนี้คุณจะมีเวลามากขึ้นในการทำสิ่งอื่นๆ ที่คุณชอบทำ เช่น อยู่กับครอบครัวและเพื่อนๆ เล่นกีฬา อ่านหนังสือหรือดูภาพยนตร์
เมื่อใดก็ตามที่มีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงที่จะต้องไปให้ถึง บางสิ่งต้องละทิ้งไปสักระยะหนึ่งเป็นอย่างน้อย ขอแนะนำให้แต่ละคนละทิ้งกิจกรรมที่เขามักจะทำเพื่อปฏิบัติตามภาระผูกพันของเขา
แทนที่จะกลับบ้านแล้ววิ่งไปเปิดทีวี ให้เริ่มจัดระเบียบสื่อการเรียนรู้ของคุณ เพราะด้วยวิธีนั้นคุณจะมี มากขึ้นตามตารางเวลาของคุณเพื่ออยู่กับครอบครัวและเพื่อนๆ หรือแม้กระทั่งทำสิ่งอื่นๆ ที่คุณชอบ
ในวันก่อนการทดสอบ ความสิ้นหวังและความไม่มั่นคงมักจะเอาชนะได้ บุคคลนั้นเครียดและคิดว่าการเรียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา แต่ความผิดพลาดนี้เกิดขึ้นโดยนักเรียนส่วนใหญ่ ทำให้สถานการณ์ยิ่งแย่ลงไปอีก แม้ว่าคุณจะหมดความมั่นใจในตัวเองไปหลายวัน แต่เลือกที่จะไม่ไปทำงาน เพราะจะช่วยลดความเครียดได้
นอกจากนี้ยังทำให้จิตใจของคุณได้พักผ่อนและคุณจะมีโอกาสทบทวนหัวข้อที่ยังมีข้อสงสัย แต่สำหรับสิ่งนั้น ให้วางแผนล่วงหน้าและหาวิธีที่ดีที่สุดในการสงบสติอารมณ์ในวันนั้น
