Flavoured Water เป็นวิธีที่สดชื่นและอร่อยในการกระตุ้นการบริโภคของเหลวและเด็กๆ ชื่นชอบ ในกรณีของสับปะรด น้ำปรุงรสทำจากเปลือกผลไม้ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ
จากการศึกษาพบว่าวิตามินที่พบในเนื้อผลไม้มากกว่า 38% พบในผิวสับปะรด แล้วแทนที่จะทิ้งเปลือกเหล่านี้ลงถังขยะ คุณใช้มันทำน้ำปรุงรสอร่อยๆ เหรอ? ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่ อ่านต่อ!
ดูเพิ่มเติม
8 สัญญาณที่บ่งบอกว่ากำลังมีความวิตกกังวลอยู่ในตัวคุณ...
ผู้อำนวยการโรงเรียนเข้าแทรกแซงอย่างละเอียดอ่อนเมื่อสังเกตเห็นนักเรียนสวมหมวก...
ประโยชน์มากมายของน้ำปรุงรสสับปะรดก็คือการที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มาจากผิวของผลไม้ นักวิชาการชี้ผิวสับปะรดมีวิตามินซีมากกว่าเนื้อผลไม้ทั้งลูก แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ในน้ำปรุงรสคุณจะพบแหล่งของแคลเซียม โพแทสเซียม และสังกะสี คุณสมบัติที่ปรับปรุงการย่อยอาหาร
ดังนั้นน้ำปรุงแต่งสามารถเป็นพันธมิตรในการต่อสู้กับอาการท้องผูกและจะทำให้การย่อยอาหารของคุณดีขึ้น และยังมีอีกมาก! การบริโภคน้ำปรุงรสจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบในร่างกาย และสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักสูตรสดชื่นนี้ยังช่วยลดอาการบวม สูตรเดียวคุณประโยชน์เยอะจริงมั้ย? ดูวิธีทำสิ่งมหัศจรรย์ที่บ้าน!
การเตรียมสูตรนี้จะต้องใช้ส่วนผสมน้อยที่สุด แต่มีรายละเอียดสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ ตัวอย่างเช่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสับปะรดที่คุณกำลังปอกนั้นเป็นสารอินทรีย์และปราศจากยาฆ่าแมลง
นอกจากผิวของสับปะรดแล้ว คุณจะต้อง:
ดังนั้น ทำความสะอาดสับปะรดและลอกเปลือกออก สำหรับการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถแช่สับปะรดในน้ำและผักและผลไม้ไฮโปคลอไรต์
หลังจากนั้นไม่นาน ให้ใส่เปลือกสับปะรดลงไปในน้ำพร้อมกับใบสะระแหน่ คุณควรปล่อยให้ส่วนผสมมีผลเป็นเวลา 24 ชั่วโมง สุดท้าย หลังจากช่วงเวลานี้ คุณสามารถเสิร์ฟตัวเองและทุกคนในครอบครัวด้วยน้ำรสชาติอร่อยนี้ได้นานถึง 2 วัน
หากคุณชอบสูตรนั้น คลิกที่นี่ และดูสูตรอาหาร เคล็ดลับ และบทความอื่นๆ อีกมากมายที่คุณจะหลงรัก!
