ความอัปยศอดสูอาจเป็นอุปสรรคต่อการเลื่อนตำแหน่งของคุณ

Amy Morin นักจิตอายุรเวทและผู้เขียน "13 สิ่งที่คนเข้มแข็งทางจิตใจห้ามทำ" ชี้ให้เห็นถึงแนวทางปฏิบัติทั่วไปที่อาจบั่นทอนความก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณ นั่นคือ การปฏิเสธตนเอง เธอให้คำจำกัดความว่าเป็นการเน้นย้ำสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจ แต่ทำให้ดูเหมือนเป็นความคิดเห็นเชิงลบ

ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีพได้ให้กำลังใจพนักงานอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะผู้หญิงและ ชนกลุ่มน้อยเพื่อเน้นความสำเร็จของพวกเขาเป็นขั้นตอนสำคัญในการก้าวหน้าในอาชีพการงานและสร้างความมั่นใจ โปรโมชั่น. ส่วนหนึ่งเป็นเพราะวัฒนธรรมการทำงานที่ให้คุณค่ากับการมองเห็นและการยืนยันตนเอง

อย่างไรก็ตาม Amy Morin นักจิตอายุรเวทที่มีชื่อเสียง เตือนว่าพฤติกรรมทั่วไปอาจบั่นทอนความพยายามเหล่านี้ ตามที่เธอพูดหลายครั้งผู้คนสามารถดูเหมือนได้ หลงตัวเอง ด้วยการกล่าวถ้อยแถลงที่ดูถูกตนเองเพื่อพยายามได้รับความชื่นชม โมรินชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมประเภทนี้อาจทำให้พวกเขาไม่น่าสนใจสำหรับการเลื่อนตำแหน่งหรือการเข้าร่วมในโครงการพิเศษ เนื่องจากเพื่อนร่วมงานอาจต้องการรักษาระยะห่าง

Meredith Fineman ผู้ประกอบการและนักเขียนกล่าวว่าการไม่พูดถึงความสำเร็จของคุณอาจเป็นอันตรายต่ออาชีพของคุณได้ ในบทความวงในของเธอ เธอระบุว่าการไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันความสำเร็จของคุณอาจทำให้พลาดโครงการและโอกาสสำคัญ อย่างไรก็ตาม การโปรโมตตัวเองต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ดูโอ้อวด

นี่เป็นหลักฐานในหนังสือของเธอซึ่งเธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรู้ว่าควรส่งเสริมตัวเองเมื่อใดและอย่างไร เคลาส์เน้นย้ำถึงความจำเป็นในการรักษาความไวสูงต่อบริบท หลีกเลี่ยงการยกย่องตนเองในเวลาที่ไม่เหมาะสม เช่น ท่ามกลางวิกฤตในที่ทำงานของเจ้านาย