ผู้ที่ประสบกับฝันร้ายบ่อยขึ้นอาจมีความเสี่ยงโดยตรงต่อ ความวิกลจริต ในอนาคต. ผู้เชี่ยวชาญชี้โอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมในวัยชราสูงถึง 41% ทั้งชายและหญิง ถึงกระนั้นก็มีวิธีที่จะลดความเป็นไปได้
ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำที่นิยมใช้ในการตั้งชื่อโรคบางกลุ่มที่ส่งผลต่อจิตใจและสติปัญญาได้ง่าย เกี่ยวข้องกับความจำและอาการสับสนของบุคคลจนส่งผลต่อวิธีการพูดและการใช้ภาษาสื่อสารกับผู้อื่น ประชากร.
ดูเพิ่มเติม
ยาหยอดตายีนบำบัดนำความหวังมาสู่ผู้คนนับล้าน...
สุขภาพดีขึ้นในสองวัน: ประสิทธิภาพอันน่าประหลาดใจของการออกกำลังกายช่วงท้าย...
ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีวิธีรักษาหรือป้องกันภาวะสมองเสื่อมโดยเฉพาะ ดังนั้นจึงเป็นการเตือนว่าโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงได้จะลดลง
WHO (องค์การอนามัยโลก) ชี้ให้เห็นว่าประมาณ 46 ล้านคนในโลกได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ ในปี 2573 ตัวเลขอาจสูงถึง 75.6 ล้านคน เพิ่มขึ้นเป็นสามเท่าในปี 2593 แตะ 135.5 ล้านคน อัลไซเมอร์เป็นตัวแทนของภาวะสมองเสื่อมและส่งผลกระทบต่อ 60% ถึง 70% ของผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม
นายแพทย์ Michael Mosley เขียนถึง Daily Mail เกี่ยวกับความเป็นไปได้: "ข่าวดีจาก Abidemi Otaiku
ตามคำกล่าวของ Mosley อีกวิธีในการลดหรือเผชิญกับฝันร้ายคือการกลับไปทบทวนสิ่งที่คุณฝันและพยายามเปลี่ยนโครงเรื่องของความฝันให้เป็นไปในเชิงบวกมากขึ้น แพทย์ให้ความเห็นเกี่ยวกับการศึกษาโดยอ้างถึงกรณี:
“ผลการศึกษาใหม่เผยให้เห็นว่านักวิจัยในสวิตเซอร์แลนด์ได้แสดงให้เห็นว่าการเล่นเสียงซ้ำๆ ในขณะที่บางคนนอนหลับไม่ได้ ไม่เพียงแต่ช่วยลดความถี่ที่บุคคลนี้ฝันร้ายเท่านั้น แต่ยังสามารถแทนที่ด้วยฝันร้ายมากขึ้น เพลิดเพลิน."
ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะสมองเสื่อม แม้ว่าสัญญาณของการป้องกันจะน้อยมาก สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการพิจารณาถึงความเป็นไปได้
คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ
