คุณอาจไม่เข้าใจ แต่คำพูดที่เราใช้ในชีวิตประจำวันมีอิทธิพลอย่างมากต่อกรอบความคิดของเรา แน่นอนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความคิด อารมณ์ การกระทำของเรา และที่สำคัญที่สุดคือการทำงานของสมอง
ใครบอกว่ามันคือนักประสาทวิทยา Josh Davis ตามที่เขาพูด สิ่งนี้ใช้ได้ทั้งในโอกาสที่เราพูดคุยกับคนอื่นและเมื่อเราพูดคุยกับตัวเอง
ดูเพิ่มเติม
ความท้าทาย: คุณพบข้อผิดพลาดเพียงอย่างเดียวในรูปนี้หรือไม่
โรงเรียนรัฐบาลในเซา กอนซาโล (RJ) ส่งเสริม 'Escola...
คุณรู้จักช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณกำลังไตร่ตรองที่บ้าน มองในกระจก หรือแม้แต่ในขณะที่คุณกำลังขับรถ? ทุกสิ่งที่คุณพูดสามารถดึงดูดเข้ามาในชีวิตของคุณได้
ดังนั้นในการเปลี่ยนแปลงของคุณ ความคิดวิธีที่คุณกระทำและผลลัพธ์ของคุณ คุณต้องเปลี่ยนคำและวลีที่คุณใช้
Josh Davis ตีพิมพ์บทความในนิตยสาร Inc. ซึ่งเขาแสดงรายการ สี่วลีที่คุณต้องเปลี่ยน เพื่อส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ อ่านต่อและหาข้อมูลเพิ่มเติม!
แทนที่ “เราต้องการการตัดสินใจ” ด้วย: “เราต้องตัดสินใจ”
จะต้องทำการทดแทน เนื่องจากการใช้คำกริยามีพลังมากกว่าคำนาม ตามที่นักประสาทวิทยากล่าว นี่เป็นเพราะพวกเขาแสดงการกระทำซึ่งทำให้สมองตอบสนองในลักษณะที่ระบุไว้ในคำกริยา
สลับ "ฉันทำไม่ได้" เป็น "บางทีฉันจะทำ"
“ไม่” นั้นมีพลังมากสำหรับเราเสมอ สมอง. เป็นคำที่หนักมากซึ่งทำให้เกิดอุปสรรคหลายประการในชีวิตประจำวันของเรา
การแลกเปลี่ยนคำว่า "อาจจะ" ทำให้เกิดช่องว่างสำหรับคำถาม: "อะไรขัดขวางไม่ให้ฉันทำเช่นนี้" จากนั้นคุณจะเริ่มลงมือทำ
(ภาพ: การประชาสัมพันธ์)
แทนที่ “ฉันไม่ควร” ด้วย “จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันทำ”
อีกครั้งหนึ่งที่เรามี “ไม่” ที่สร้างอุปสรรค นอกจากนี้การใช้คำว่า "ควร" ยังสื่อถึงความอับอายต่อสิ่งใดๆ อีกด้วย
ดังนั้นจึงควรถามตัวเองว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณดำเนินการบางอย่าง จากนั้น คุณสามารถวางกลยุทธ์ วางแผน หรือศึกษาสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จได้ดีขึ้น จากนั้น ด้วยข้อมูลทั้งหมดนั้น คุณจะตัดสินใจได้อย่างเป็นรูปธรรม
แทนที่ "ฉันไม่ควรทำอย่างนั้น" ด้วย: "ฉันเสียใจเกี่ยวกับเรื่องนี้"
เราชนเข้า ความอัปยศ อีกครั้ง และความรู้สึกดังกล่าวสามารถขัดขวางการเปลี่ยนแปลงความคิดและการเป็นผู้ใหญ่ของคุณได้ อะไรที่หายไปก็หมด! ไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลง
การคิดว่าคุณเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นคือวิธีแสดงความเสียใจและสุดท้ายคือการยอมรับสิ่งที่ทำลงไป จึงสามารถปูทางใหม่ให้กับตัวเองได้
สำเร็จการศึกษาด้านการสื่อสารทางสังคมจาก Federal University of Goiás มีความหลงใหลในสื่อดิจิทัล วัฒนธรรมป๊อป เทคโนโลยี การเมือง และจิตวิเคราะห์