ในสิ่งพิมพ์ล่าสุด การศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกว่า 85 ปีพบว่าปัจจัยหลักที่มีส่วนทำให้เกิด ความสุข ในชีวิตคือการมีความสัมพันธ์เชิงบวก ในบริบทนี้ มิตรภาพมีบทบาทสำคัญ
การศึกษาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์ “Make It’s Tools for Happiness” ของ CNBC ยังพบว่าการรักษามิตรภาพที่ใกล้ชิด ความมั่นคงในระยะยาวเป็นหนึ่งในเจ็ดแนวทางปฏิบัติสูงสุดของบุคคลที่ประสบความสำเร็จและมีความสุข สุขภาพดี.
ดูเพิ่มเติม
'มีความสุขตลอดไป'? ตรวจสอบรัฐของบราซิลที่...
งานเขียนของบรรพบุรุษพิสูจน์ว่าเมื่อ 4,500 ปีที่แล้วผู้คน...
อย่างไรก็ตาม ควรเน้นย้ำว่ามิตรภาพแต่ละอย่างมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและไม่มีสูตรมาตรฐานสำหรับความสัมพันธ์ทุกประเภท
สิ่งที่น่าสนใจคือแนวคิดเรื่องความหลากหลายในมิตรภาพไม่ใช่เรื่องใหม่ อริสโตเติล นักปรัชญาชาวกรีกผู้มีชื่อเสียง ได้แบ่งมิตรภาพออกเป็นสามประเภทที่แตกต่างกันออกไป
ศาสตราจารย์อาเธอร์ บรูคส์ จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ผู้สอนเกี่ยวกับการจัดการความสุข ตอกย้ำแนวคิดนี้ โดยเน้นย้ำว่า เพื่อให้บรรลุความรู้สึกมีความสุขอย่างเต็มที่ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีมิตรภาพสามประเภทที่อริสโตเติลเสนอไว้ในตัวเรา ชีวิต. ดูว่าพวกเขาคืออะไรด้านล่าง!
ในบทความล่าสุดเรื่อง “เพื่อนที่ดีที่สุดไม่สามารถทำอะไรเพื่อคุณได้” จัดพิมพ์โดย Brooks on หลักสูตรความสุขอันทรงเกียรติของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด มิตรภาพทั้งสามรูปแบบมีความโดดเด่นตามที่อธิบายไว้ อริสโตเติล
แก่นแท้ของความสัมพันธ์นี้ไม่ใช่ประโยชน์หรือความพึงพอใจ แต่เป็นการอุทิศตนเพื่อเพิ่มคุณค่าให้ชีวิตของกันและกัน
มิตรภาพที่มีพื้นฐานมาจากประโยชน์ใช้สอยและความสุขนั้นมีคุณค่า แต่มักจะขาดความลึกซึ้งที่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายอย่างแท้จริงมอบให้
แบบแรกมีประโยชน์สำหรับการก้าวหน้าในด้านต่างๆ ของชีวิต แต่ก็ไม่ได้ให้ความสุขและความสบายใจที่ยั่งยืนเสมอไป บรูคส์ นักเขียนเน้น
บรูคส์ชี้ให้เห็นว่าแม้จะจำเป็นต้องปลูกฝังก็ตาม มิตรภาพ ขึ้นอยู่กับประโยชน์ใช้สอยและความพึงพอใจจึงจำเป็นต้องมีความระมัดระวัง “เราไม่สามารถเสี่ยงต่อการเชื่อมต่อเหล่านี้ด้วยการเผชิญหน้า การสนทนาที่ยากลำบาก หรือความใกล้ชิดที่มากเกินไป” เขากล่าว
อย่างไรก็ตาม เขาชี้ให้เห็นถึงมิตรภาพประเภทที่สาม ซึ่งเขาอธิบายว่า “สมบูรณ์แบบ” สิ่งเหล่านี้คือความสัมพันธ์ที่ไม่เพียงแต่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่ยังให้ความรู้สึกพึงพอใจอย่างสมบูรณ์อีกด้วย “ถึงแม้จะอธิบายได้ยาก แต่หลายคนก็รู้ดีว่ามิตรภาพที่ ‘สมบูรณ์แบบ’ รู้สึกอย่างไร” บรูคส์เล่า
