คุณเคยได้ยินไหมว่าการมี ต้นไม้ในห้อง อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? ความเชื่อนี้มีรากฐานมาจากศตวรรษที่ 18 โดยอ้างว่าพืชใช้ออกซิเจนในเวลากลางคืนและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา
กระบวนการนี้ในทางกลับกันน่าจะก่อให้เกิดอันตรายต่อมนุษย์อย่างเรา แต่แนวคิดนี้มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์หรือไม่?
ดูเพิ่มเติม
Stinky Maria: ทำไมแมลงตัวน้อยตัวนี้ถึงมีกลิ่นเหม็นมาก? เข้าใจแล้ว!
Fidelity เป็นนามสกุล: นี่คือ 4 สัญญาณที่ไม่โกง!
(ภาพ: การทำสำเนา)
เรื่องราวเริ่มต้นจาก Jan Ingenhousz แพทย์ นักพฤกษศาสตร์ และนักเคมีชาวดัตช์ผู้ค้นพบ การสังเคราะห์ด้วยแสงซึ่งเป็นกระบวนการที่พืชดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์และปล่อยออกซิเจนในระหว่างวัน
ในตอนกลางคืน เมื่อไม่มีแสงแดด พืชจะทำสิ่งที่ตรงกันข้ามเหมือนกับที่มนุษย์เราหายใจ จึงมีความเชื่อกันว่าพืชขโมยออกซิเจนของเราในเวลากลางคืนและเติมคาร์บอนไดออกไซด์ให้เรา
แต่นี่คือความจริง: ออกซิเจนที่พืชต้องการเพื่อการดำรงชีวิตนั้นมีน้อยมากเมื่อเทียบกับปริมาณออกซิเจนที่มนุษย์บริโภคในแต่ละวัน
แม้ว่าพืชจะใช้ออกซิเจนประมาณ 0.1% ในห้อง แต่มนุษย์เราใช้โดยเฉลี่ย 3% ดังนั้นอย่ากังวล การแชร์ห้องกับต้นไม้จะไม่ทำให้คุณหายใจไม่ออก!
แม้แต่ NASA ก็เข้ามามีส่วนร่วมด้วย ในปี 1989 พวกเขาได้ทำการศึกษาเพื่อค้นหาวิธีธรรมชาติในการฟอกอากาศในพื้นที่ขนาดเล็กที่ไม่มีการระบายอากาศ เช่น สถานีอวกาศ
ในเวลานี้ สถาปัตยกรรมกำลังเปลี่ยนแปลงเพื่อลดการไหลเวียนของอากาศตามธรรมชาติในอาคารเพื่อประหยัดพลังงาน ซึ่งนำไปสู่การเกิดปัญหาด้านสุขภาพ
ผลการศึกษาของ NASA ให้ความกระจ่างแจ้ง: ไม่มีใครประสบปัญหาขาดออกซิเจนขณะนอนหลับโดยมีต้นไม้อยู่ในห้อง.
นอกจากนี้ พวกเขาพบว่าพืช เช่น ไม้เลื้อยอังกฤษ หูกระต่าย และดอกเบญจมาศ มีประสิทธิภาพในการกำจัดมลพิษทางอากาศ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ และเบนซิน
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ไม่เพียงแต่จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่ยังทำให้ดีขึ้นอีกด้วย คุณภาพอากาศ ที่คุณหายใจ
แต่ยังมีอีกมาก! การศึกษาจากมหาวิทยาลัยการบินและอวกาศแห่งปักกิ่งเปิดเผยว่าพืชสามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเราและนอนหลับผ่านสีและกลิ่นหอมของมัน
ตัวอย่างเช่น สตรอเบอร์รี่ช่วยเพิ่มอารมณ์เชิงบวก ในขณะที่ผักชีช่วยปรับปรุงการนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่ห่างไกล
ตัวอย่างเช่น ลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติผ่อนคลายและสามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้นอนหลับได้พักผ่อนมากขึ้น จัสมินยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติสงบเงียบ
ดังนั้น ลืมความคิดที่ว่าการมีต้นไม้ไว้ในห้องนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ ในทางตรงกันข้าม พวกมันสามารถเป็นพันธมิตรของคุณสำหรับสุขภาพที่ดี สภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น และเอื้อต่อการนอนหลับที่มีคุณภาพ!
