อา โลกลึกลับของ เชื้อโรค! จริงอยู่ มีสิ่งของบางอย่างที่เราใช้ทุกวัน และพวกมันเป็นพาหะของแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งของที่เราเอาเข้าปากโดยไม่ละอายใจ!
ฝารองนั่งชักโครกมักจะมีชื่อเสียงอยู่เสมอ แต่คุณจะแปลกใจว่ามีอะไรอีกที่เทียบเคียงได้ในแง่ของความสกปรก เราจะมาเปิดเผยสิ่งของที่มีประสิทธิภาพเหนือกว่าห้องน้ำใน “การแข่งขันของแบคทีเรีย” กัน
ดูเพิ่มเติม
แจ้งเตือนเรื่องสุขภาพ! ตรวจสอบ 4 สัญญาณ 'ที่พบบ่อย' ที่บ่งชี้ว่า...
5 นิสัย 'ไม่เป็นอันตราย' ที่อาจทำลาย...
(ภาพ: Shutterstock/การทำซ้ำ)
เราเริ่มต้นด้วยสิ่งของส่วนตัว: แปรงสีฟัน แม้ว่าจะเป็นเครื่องมือทำความสะอาด แต่ก็ยังห่างไกลจากความสะอาด
แปรงมักเก็บไว้ใกล้โถส้วมสามารถจับเชื้อโรคในอากาศได้หลังการกดชักโครกแต่ละครั้ง นอกจากนี้ ความชื้นยังเป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การแก้ไขปัญหา? เก็บไว้ในตู้เสื้อผ้าและเก็บให้ห่างจากห้องน้ำ
แม้ว่าวิธีการชำระเงินดิจิทัลจะได้รับความนิยม เช่น บัตรเครดิตและการโอนเงินผ่าน Pix แต่ก็ยังเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นเงินส่งผ่านจากมือหนึ่งไปอีกมือหนึ่ง เป็นการเดินทางมากกว่านักท่องเที่ยวทั่วโลก ธนบัตรและเหรียญสะสมเชื้อโรคทุกประเภท เนื่องจากไม่ค่อยมีการทำความสะอาดและหมุนเวียนมานานหลายปี
หากคุณใส่บิลเข้าไปในปาก หรือถือในขณะที่มือของคุณยุ่งอยู่ แสดงว่าคุณกำลังมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนแบคทีเรียระหว่างประเทศ
การกัดเล็บเป็นนิสัยที่พบบ่อย แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่ข้างใต้เล็บนั้นไม่น่าพึงพอใจเลย เล็บจะสะสมสิ่งสกปรกและเชื้อโรคที่สัมผัสกับปากโดยตรงผ่านพฤติกรรมประสาทนี้
มันเป็นวงจรของการปนเปื้อนที่ต่อเนื่องซึ่งเรามักมองข้าม การดูแลเล็บให้สั้นและสะอาดเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการทำลายห่วงโซ่นี้
กี่ครั้งแล้วที่คุณเอาปากกาเข้าปาก คิดหาคำตอบของปัญหา หรือขณะอ่านหนังสืออย่างมีสมาธิ? ปากกาออกมาจากถุง ผ่านโต๊ะ หล่นลงพื้น และสุดท้ายก็เข้าปากคุณ
ไม่ต้องพูดถึงเมื่อเราให้ยืม! เราไม่มีทางรู้ว่าพวกมันไปที่ไหน แต่แน่นอนว่าพวกมันบรรทุกจุลินทรีย์จำนวนหนึ่งติดตัวไปด้วย
โทรศัพท์มือถือของเราอยู่กับเราทุกที่ รวมถึงในช่วงเวลาที่ใกล้ชิดที่สุดด้วย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโทรศัพท์มือถือสามารถมีแบคทีเรียได้มากกว่าฝาโทรศัพท์มือถือถึงสิบเท่า ห้องน้ำ.
เรานำสิ่งของเหล่านี้มาสู่ใบหน้าและปากของเราอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องคิด การทำความสะอาดด้วยไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถช่วยป้องกันผู้บุกรุกที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ให้อยู่ในอันตรายได้
ในที่สุดกุญแจของเรา สิ่งเหล่านี้มีอยู่ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋า กระเป๋า โต๊ะ ตัวล็อค และแน่นอนว่าบางครั้งก็อยู่ในปากด้วย
ลองคิดถึงเรื่องนี้ในครั้งต่อไปที่คุณถือกุญแจไว้ในฟันขณะค้นหาบางอย่างในกระเป๋าของคุณ เป็นการขนส่งสาธารณะสำหรับเชื้อโรค
ในขณะที่ฝารองนั่งชักโครกยังคงครองราชย์ในจินตนาการยอดนิยมในฐานะบัลลังก์ของแบคทีเรีย แต่ชีวิตประจำวันก็เต็มไปด้วยคู่แข่งที่คู่ควร
ความตระหนักรู้และการเปลี่ยนแปลงนิสัยเล็กๆ น้อยๆ เช่น การทำความสะอาดสิ่งของในชีวิตประจำวันเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการพกพา การใช้มือเปล่าสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับการสัมผัสกับโลกกล้องจุลทรรศน์อันน่าทึ่งเหล่านี้ เชื้อโรค!
