คู่มือการดูแลผิว: ค้นพบส่วนผสมสำคัญเพื่อผิวกระจ่างใส

เพิ่มมากขึ้น ตลาดความงาม นำเสนอผลิตภัณฑ์มากมายและ สารที่ช่วยให้ผิวสมบูรณ์แบบ. แต่ด้วยตัวเลือกมากมาย คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ใดคุ้มค่าแก่การลงทุน?

เพื่อตอบคำถามนี้ ผู้เชี่ยวชาญได้รับคำปรึกษาและระบุสารที่ได้รับการแนะนำมากที่สุด ประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และใครที่จะได้รับประโยชน์จากสารเหล่านั้น

อย่างไรก็ตาม พวกเขาเน้นย้ำว่าการเลือกยานพาหนะและความเข้มข้นของสารประกอบแต่ละชนิดเป็นพื้นฐาน และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อการประเมินเฉพาะบุคคล

(ภาพ: Adobe Stock/การทำซ้ำ)

นี่คือคำแนะนำที่สำคัญสำหรับ การดูแลผิว!

1. วิตามินซี: พลังต้านอนุมูลอิสระ

• มันแนะนำสำหรับอะไร? วิตามินซีขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เร่งการแตกตัว ชะลอความชราของเซลล์ ป้องกันและลดรอยตำหนิ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเพิ่มความกระชับ ของผิวหนัง;

• เพื่อใคร? วิตามินซีเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ตั้งแต่ผิวแพ้ง่ายจนถึงผิวมัน ง่ายต่อการปรับตัวและปลอดภัยเมื่อสัมผัสกับแสงแดด

• วิธีใช้?

  instagram story viewer
  ทาเป็นประจำทุกวันในตอนเช้า ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด ความเข้มข้น 5% ถึง 20% นั้นดีที่สุดในแง่ของประสิทธิภาพ

2. เรตินอยด์: ต่อสู้กับริ้วรอยและสิว

• พวกเขาแนะนำเพื่ออะไร? อนุพันธ์ของวิตามินเอ เช่น เรตินอลและกรดเรติโนอิก มีประสิทธิภาพในการต่ออายุเซลล์ การผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ส่งผลให้ผิวกระชับและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

• เพื่อใคร? แนะนำสำหรับวัยรุ่นที่ต้องการปรับปรุงสิวและสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสัญญาณแห่งวัย เช่น รูขุมขนกว้างและริ้วรอย

• วิธีใช้? ใช้ปริมาณเล็กน้อยในเวลากลางคืนก่อนนอน โดยค่อยๆ เพิ่มความถี่ขึ้น การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ล่วงหน้าสามารถลดผลข้างเคียงได้

3. กรดไฮยาลูโรนิก: ความชุ่มชื้นและความกระชับ

• มันแนะนำสำหรับอะไร? กรดไฮยาลูโรนิกให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และเพิ่มความกระชับของผิว ลดริ้วรอย

• เพื่อใคร? เหมาะสำหรับผิวแห้งและขาดน้ำ และยังมีประโยชน์ในการป้องกันสัญญาณแห่งวัยอีกด้วย

• วิธีใช้? รวมอยู่ในครีม เจล และเซรั่มที่ใช้เป็นประจำทุกวันก่อนผลิตภัณฑ์อื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นฟิลเลอร์แบบฉีดได้โดยแพทย์ผิวหนังอีกด้วย

4. Niacinamide: โซลูชั่นต้านการอักเสบ

• มันแนะนำสำหรับอะไร? ไนอาซินาไมด์หรือวิตามินบี 3 ทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และควบคุมความมัน

• เพื่อใคร? เหมาะสำหรับผิวประเภทต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ต่อผิวมัน เป็นสิวง่าย และผิวแดง

• วิธีใช้? ใช้ปริมาณเล็กน้อยในตอนเช้าและกลางคืนหลังจากนั้น ทำความสะอาดผิว.

5. กรดไกลโคลิก: ฟื้นฟูผิว

• มันแนะนำสำหรับอะไร? ในฐานะกรดอัลฟ่า-ไฮดรอกซี กรดไกลโคลิกจะต่ออายุผิวโดยการขัดผิวชั้นผิวอย่างอ่อนโยน ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก และทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน

• เพื่อใคร? เหมาะสำหรับการปรับปรุงเนื้อผิว ลดรูขุมขนกว้าง ลดริ้วรอยผิวเผิน และรักษาสิวและรอยดำ;

• วิธีใช้? ใช้ปริมาณเล็กน้อยในเวลากลางคืนหลังการทำความสะอาด โดยเพิ่มความถี่ขึ้นอยู่กับความทนทานของผิว

โปรดจำไว้ว่าการใช้สารออกฤทธิ์ร่วมกันนั้นจำเป็นต้องได้รับการดูแล และการปกป้องแสงแดดก็เป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เรตินอยด์และกรดไกลโคลิก

นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับผิวของคุณเสมอ ท้ายที่สุด แต่ละสกินมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และสิ่งที่เหมาะกับคุณอาจแตกต่างกันไป