รับทราบ ก คนฉลาด มันสามารถก้าวไปไกลกว่าความสำเร็จทางวิชาการหรือความสำเร็จทางวิชาชีพ สิ่งที่น่าสนใจคือการกระทำบางอย่างในแต่ละวันซึ่งถูกมองว่าเป็นความคลั่งไคล้อาจเชื่อมโยงกับความสามารถในการเรียนรู้และความคิดสร้างสรรค์ที่มากขึ้น
บทความนี้จะเน้นถึงนิสัยที่น่าประหลาดใจสามประการซึ่งอาจเป็นข้อบ่งชี้เล็กๆ น้อยๆ ของจิตใจที่เฉียบแหลม ดังนั้น ลองดูด้านล่างว่านิสัยแปลกๆ ใดบ้างที่สามารถบ่งบอกถึงความฉลาดได้
ดูเพิ่มเติม
ค้นพบการปลูกถ่ายดวงตาทั้งหมดครั้งแรกของโลก
ไข่เจียวหรือไข่ต้ม: ตัวเลือกใดมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่ากัน?
แม้ว่าการกัดเล็บมักเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล แต่การศึกษาวิจัยระบุว่าอาจเป็นสัญญาณของความสมบูรณ์แบบ การกระทำนี้สามารถทำหน้าที่เป็นวิธีหนึ่งในการกระตุ้นให้จิตใจมีสมาธิและมีสมาธิ ซึ่งอาจส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ได้
แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีจัดการกับความเครียดที่ดีต่อสุขภาพที่สุด แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงบุคลิกภาพที่พยายามปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง
คนฉลาดมักจะฟังเพลงขณะทำงานหรือเรียนหนังสือ โดยเฉพาะแนวดนตรีบรรเลง ดนตรีที่ไม่มีเนื้อเพลงสามารถพัฒนาสมาธิและความจำได้ และเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่มีคะแนน IQ สูงกว่า
การศึกษาชิ้นหนึ่งเผยให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างความชอบในดนตรีบรรเลงกับการใช้ดนตรีแบบ "รับรู้" มากกว่า เช่น การชื่นชมการเรียบเรียงและเทคนิคทางดนตรี
การพูดคุยกับตัวเองอาจดูไม่ปกติ แต่การศึกษาพบว่าการพูดคุยกับตัวเองอาจบ่งบอกถึงทักษะการคิดที่เหนือกว่าได้ การฝึกพูดความคิดสามารถกระตุ้นพื้นที่สมองที่เชื่อมโยงกับความเข้าใจและความทรงจำ ช่วยจัดระเบียบความคิดและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
นอกจากจะรับรู้ถึงความบ้าคลั่งได้แล้ว ยังสามารถพัฒนาทักษะทางจิตผ่านกิจกรรมประจำวันได้อีกด้วย ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์จากการวิจัยที่สามารถเพิ่มพลังสมองได้
– การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการประมวลผลข้อมูล การนอนหลับพักผ่อนแปดชั่วโมงสามารถส่งผลเชิงบวกต่อความสามารถในการเรียนรู้
– ศึกษาออกเสียง
การพูดเนื้อหาการศึกษาสามารถเสริมสร้างการเก็บรักษาข้อมูล ทำให้ง่ายต่อการจดจำเนื้อหาในภายหลัง
หัวข้อการศึกษาที่แตกต่างกัน
การเปลี่ยนวิชาในขณะที่เรียนสามารถป้องกันความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ปรับปรุงการจดจำในระยะยาว และยกระดับการเรียนรู้
ใช้มือที่ไม่ถนัด
การทำงานในแต่ละวันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัดสามารถกระตุ้นสมองและสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทใหม่ๆ ได้
– เชื่อมต่อข้อมูลกับสิ่งเร้า
การเชื่อมโยงข้อมูลใหม่กับสิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัส เช่น กลิ่น สามารถปรับปรุงความจำได้ การเชื่อมโยงความรู้ใหม่เข้ากับประสบการณ์ส่วนตัวยังช่วยในการทำความเข้าใจและบูรณาการแนวคิดอีกด้วย
การนำแนวทางปฏิบัติเหล่านี้มาใช้ไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มสติปัญญาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ชีวิตมีความสมบูรณ์และมีประสิทธิผลมากขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าจะกัดเล็บ เพลิดเพลินกับซิมโฟนี หรือพูดคุยกับตัวเอง สิ่งสำคัญคือการจดจำและปลูกฝังลักษณะเฉพาะเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของจิตใจที่ว่องไวและสร้างสรรค์
