คุณเคยจินตนาการถึงการมีนิสัยที่เรียบง่ายและน่าพอใจซึ่งสามารถลดโอกาสที่จะเกิดได้โรคเบาหวาน ประเภทที่ 2? จากการศึกษาของหน่วยแอดิเลดในออสเตรเลีย เคล็ดลับคือการดื่มชาดำทุกวัน ในข้อมูลที่นำเสนอผู้เข้าร่วมการบริโภค ชาดำ ทุกวันมีความเสี่ยงต่อภาวะก่อนเบาหวานลดลง 53% และความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ลดลง 47%
ดูด้วย: ระวังวิธีใช้เครื่องปั่นเกลือ: ความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 อาจเพิ่มขึ้น
ดูเพิ่มเติม
ตื่นมาปวดหัวเหรอ? ค้นพบวิธีเปลี่ยนแปลงยามเช้าของคุณ!
ฟิตหุ่นด้วยสุขภาพ ผักที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
คนเหล่านี้ถูกเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ที่ไม่เคยดื่มชา ผลลัพธ์ยังคงเหมือนเดิมแม้ว่าจะคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงที่ทราบว่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน เช่น อายุ เพศ ดัชนีมวลกาย (BMI) การสูบบุหรี่ และอื่นๆ
การวิจัยนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อยืนยันการศึกษาอื่นๆ ที่เน้นถึงประโยชน์ของการบริโภคชาแล้ว ประโยชน์ที่ได้รับคือผลการป้องกันจากการบริโภคเป็นประจำ ชา ในการควบคุมน้ำตาลในเลือด การควบคุมนี้ทำได้โดยการเพิ่มการขับถ่ายกลูโคสในปัสสาวะ
การสำรวจประกอบด้วยผู้ใหญ่ 1,923 คน ผู้ชาย 562 คน และผู้หญิง 1,361 คน ที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 80 ปี ผู้เข้าร่วมอาศัยอยู่ใน 8 จังหวัดในประเทศจีน ในจำนวนนี้ มีผู้ป่วยเบาหวาน 436 ราย ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน 352 ราย และระดับน้ำตาลในเลือดปกติ 1,135 ราย
หลังจากพิจารณาความแตกต่างด้านอายุ เพศ ปัจจัยทางคลินิก และรูปแบบการดำเนินชีวิตแล้ว ผลการวิจัยพบว่า การบริโภคชาทุกวันสัมพันธ์กับการขับกลูโคสในปัสสาวะเพิ่มขึ้นและการดื้อต่อยา อินซูลิน. การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าการออกฤทธิ์ของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในชาดำอาจส่งผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อการขับถ่ายกลูโคสในไต
ผลลัพธ์ที่สังเกตได้จะคล้ายคลึงกับยาต้านเบาหวานประเภทใหม่ซึ่งมีผลต่อการป้องกันและรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 และยังช่วยปกป้อง หัวใจ และไต ในที่สุด ผลประโยชน์ของชาดำอาจได้มาจากวิธีการผลิต ซึ่งเกี่ยวข้องกับการหมักของจุลินทรีย์ที่สามารถพัฒนาสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพได้
