Education for all people
ปิด
เมนู

การนำทาง

  • 1 ปี
  • ปีที่ 5
  • วรรณกรรม
  • ภาษาโปรตุเกส
  • Thai
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
ปิด

สาระสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดี: เรียนรู้วิธีใช้ลาเวนเดอร์เพื่อบรรเทาความเครียด

พืชสามารถส่งเสริมได้ ผ่อนคลายโดยมีผลดีต่ออารมณ์ สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน ในกรณีนี้มีหลายสายพันธุ์ที่ปล่อยสารอะโรมาติก ทำให้อากาศบริสุทธิ์ และสวยงามต่อสิ่งแวดล้อม

ดูด้วย: นี่คือผักที่คุณต้องกินเพื่อเพิ่มความจำหลังอายุ 60 ปี

ดูเพิ่มเติม

เรียนรู้วิธีลดความร้อนในห้องของคุณและทำให้มันเย็นลงในเวลากลางคืน

ถึงเวลาเล่นลอตเตอรี่! โชคจะยิ้มให้กับ 3 สัญญาณในสัปดาห์นี้

ด้วยวิธีนี้กระบวนการที่กระตุ้นความรู้สึกทำให้เกิดความสงบ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ลาเวนเดอร์และสายพันธุ์อื่นๆ สามารถลดความเครียดได้ ในขณะเดียวกันก็มั่นใจได้ว่าจะมีกลิ่นหอมที่สดชื่นและน่าพึงพอใจในฤดูร้อน

ฮวงจุ้ยมีคุณสมบัติหลายอย่างมาจากดอกลาเวนเดอร์

ประการแรก ฮวงจุ้ย เป็นศิลปะจีนโบราณที่พยายามประสานการไหลเวียนของพลังงานสำคัญ (ชี่) ในสภาพแวดล้อม ดังนั้นจึงกำหนดว่าวัตถุบางอย่างแสดงถึงพลังงานเชิงบวก รวมถึงพืชธรรมชาติด้วย

ด้วยเหตุนี้ลาเวนเดอร์จึงเป็นสีม่วงและเกี่ยวข้องกับจิตวิญญาณและความฝันที่เป็นจริง กล่าวคือ มักใช้เพื่อดึงดูดโชคลาภ การปกป้อง และเสริมสร้างสัญชาตญาณ ซึ่งนำไปสู่ทางเลือกที่ชาญฉลาดในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

วิธีใช้ลาเวนเดอร์เพื่อต่อสู้กับความเครียด

มีหลายวิธีในการใช้ลาเวนเดอร์เพื่อต่อสู้กับอาการความเครียด ขึ้นอยู่กับความชอบและความพร้อมของแต่ละบุคคล

  • ประการแรก การทำชาลาเวนเดอร์โดยใช้ดอกไม้แห้งหรือดอกไม้สด และดื่มก่อนนอน จะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ
  • เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางในน้ำมันพืช เช่น อัลมอนด์หรือมะพร้าว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทาบริเวณขมับ หลังคอ ข้อมือและเท้า เพื่อคลายความตึงเครียดและปวดศีรษะ
  • ใช้อโรมาเธอราพี โดยพิจารณาใช้เครื่องกระจายกลิ่นหอมแบบไฟฟ้า เทียนหอม หรือสเปรย์เพื่อสิ่งแวดล้อม ด้วยวิธีนี้ การสูดกลิ่นหอมของพืชจะช่วยควบคุมความวิตกกังวล ความกังวลใจ และความหงุดหงิด
  • สุดท้ายทำซองลาเวนเดอร์โดยเก็บดอกไม้แห้งจากต้นลาเวนเดอร์ จากนั้นเพียงวางไว้บนหมอน ในตู้เสื้อผ้า หรือในลิ้นชัก เพื่อเพิ่มความหอมและให้ความรู้สึกสงบ
  • เป็นที่น่าสังเกตว่านิสัยในการดูแลการจัดลาเวนเดอร์นั้นรับประกันผลลัพธ์ที่ดีอยู่แล้ว ดังนั้นควรจัดวางในสำนักงานหรือสภาพแวดล้อมในการเรียนโดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิกับงาน

เอเจนซี่เนื้อหาที่เกิดขึ้นในปี 2560 โดยมุ่งเน้นที่การเขียนและกลยุทธ์ ซึ่งประกอบด้วยนักข่าวและผู้จัดการฝ่ายการตลาด มีบริษัทที่ให้บริการมากกว่า 60 แห่งกระจายอยู่ทั่วบราซิลและทั่วโลก

นี่คือแผนการชำระเงินล่วงหน้าที่ดีที่สุดของปี 2023 ตามเว็บไซต์ ดูอันดับ
นี่คือแผนการชำระเงินล่วงหน้าที่ดีที่สุดของปี 2023 ตามเว็บไซต์ ดูอันดับ
on Sep 14, 2023
ทำอย่างไรเมื่อดอกกล้วยไม้ร่วงหล่น?
ทำอย่างไรเมื่อดอกกล้วยไม้ร่วงหล่น?
on Sep 14, 2023
ค้นพบเมืองของบราซิลที่ประกาศเอกราชมานานก่อนพระเจ้าเปโดรที่ 1
ค้นพบเมืองของบราซิลที่ประกาศเอกราชมานานก่อนพระเจ้าเปโดรที่ 1
on Sep 14, 2023
1 ปีปีที่ 5วรรณกรรมภาษาโปรตุเกสMind Map เชื้อราแผนที่ความคิด โปรตีนคณิตศาสตร์มารดา Iiเรื่องสิ่งแวดล้อมตลาดแรงงานตำนาน6 ปีแม่พิมพ์คริสต์มาสข่าวศัตรูข่าวตัวเลขคำที่มีคParlendasแบ่งปันแอฟริกานักคิดแผนการสอนปีที่ 6การเมืองโปรตุเกสกระทู้ล่าสุดฤดูใบไม้ผลิสงครามโลกครั้งที่หนึ่งหลัก
  • 1 ปี
  • ปีที่ 5
  • วรรณกรรม
  • ภาษาโปรตุเกส
  • Mind Map เชื้อรา
  • แผนที่ความคิด โปรตีน
  • คณิตศาสตร์
  • มารดา Ii
  • เรื่อง
  • สิ่งแวดล้อม
  • ตลาดแรงงาน
  • ตำนาน
  • 6 ปี
  • แม่พิมพ์
  • คริสต์มาส
  • ข่าว
  • ศัตรูข่าว
  • ตัวเลข
Privacy
© Copyright Education for all people 2025