Bir ilişkide normal kabul edilemeyecek durumlar vardır. Özellikleri ortaya çıkarabilirler ve zehirli davranışlar ortağımızdan ve hatta kendimizden. Bu nedenle, bu durumları değerlendirmek ve günlük yaşamın bir parçası olup olmadığına bakmak gerekir.
Bu anlamda yardımcı olmak için normalleştirilmemesi gereken bazı davranışları bir araya getirdik. sağlıklı ilişki. Aşağıya bakınız!
daha fazla gör
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
Narsistlerin sizi kontrol etmek ve manipüle etmek için kullandıkları 20 cümle
Pek çok insan, partnerinin, sanki diğerinin zihinlerini okuma gücü varmış gibi, sihirli bir şekilde düşüncelerini ve arzularını bilmesini bekler. Bu mümkün olmadığından hüsrana uğrarlar ve partnerin neden belirli bir beklentiyi karşılamadığını sorgularlar.
Bu davranış sadece çiftin iletişiminin iyi olmadığını ve bunun bir öncelik olması gerektiğini ortaya koyar.
İdeal olarak, örneğin, kendinizi üzgün hissediyorsanız, diğer kişinin bunu hayal etmesini sağlamaya çalışmak yerine, bunun hakkında açıkça konuşun ve duygularınızı netleştirin.
Bir ilişkideki bir başka zehirli özellik de, kötü bir günün olumsuz duygularını eşinizden çıkarmanız ve örneğin diğerine sert davranmanızdır.
Olanlar hakkında düşünmeye çalışın ve nasıl hissettiğiniz hakkında açıkça konuşun, böylece empati ile hareket etme şansı olabilir.
Bir ilişkide, eşinizin geçmişte yaptığı hataları sürekli hatırlamanız ilginç değildir. Ortaya çıkan mevcut sorunlarla başa çıkma konusunda sizi daha iyi yapmayacaktır.
Hatalar hayatımızın bir parçası olduğu için, ideal olan her zaman hesaplaşmak ve bir daha olmaması için tüm beklentileri masaya koymaktır.
Bir ilişkide zehirli sayılabilecek bir başka özellik de, tüm ilişkiyi tehlikeye atabileceği için duygusal şantajın söz konusu olmasıdır.
Ortaya çıkan her soruna şantaj yapmak veya duygusal bir tehdit oluşturmak, şüphesiz bir ilişkiyi olduğundan çok daha az sürdürebilir. Bunun yerine, duygularınızı partnerinizle paylaşın, böylece işleri birlikte halledebilirsiniz.
Kıskançlık, bir ilişki içinde, birçok kişi tarafından yaygın olarak kabul edilebilir, çünkü bu duygunun hala sevginin, ilginin bir göstergesi olduğuna dair bir inanç vardır ve bu doğru değildir.
Bunun nedeni, kıskançlığın kolayca bir kontrol şekli haline gelerek gereksiz ve hatta tehlikeli durumlar yaratmasıdır. Bu duygu aslında birinin diğerine ne kadar güvendiğini göstermenin bir yoludur.
Bu nedenle kıskançlık, yaygın bir insani duygu olsa da, özellikle uzun vadede büyük sorunlara yol açabileceği için onu normalleştirmemeliyiz.
