Yapay zeka hayatımızı birçok yönden etkiledi. Şaşırtıcı bir örnek, OpenAI tarafından ChatGPT'nin yardımıyla 12 kilo vermeyi ve yaşam tarzını değiştirmeyi başaran Seattle, ABD'den Greg Mushen'in hikayesidir.
Şuna da bakın: 100.000'den fazla ChatGPT kullanıcısının verileri karanlık web'de açığa çıktı
daha fazla gör
Tatlı haber: Lacta, Sonho de Valsa e Ouro çikolata barını piyasaya sürdü…
Brezilya şarabı, 'Oscar'larda etiket ödülü kazandı…
Greg, çoğumuz gibi koşu antrenmanından nefret ettiğini itiraf etti. Bu, ChatGPT'nin yardımıyla değişti. Kuşkuyla, chatbot tarafından önerilen egzersiz planını denemeye karar verdi.
Şaşırtıcı bir şekilde, yapay zeka kendi ihtiyaçlarına ve isteklerine uygun bir rutin oluşturabildi. Koşu ayakkabılarını kapının yanına koymak gibi basit ilk adımlar bile etkiliydi, Greg'in dikkatini çekti ve onu plana bağlı kalmaya teşvik etti.
Planın 30. gününde, Greg önemli bir dönüm noktasına ulaştı: ilk mili, 1,5 km'nin biraz üzerinde. Bu, fiziksel aktiviteden zevk almaya başlayan onun için büyük bir motivasyon kaynağıydı.
"Her yarış benim seviyemdeydi. yetenek. Kendi hızımda gittim. Her yarıştan sonra kendimi başarılı hissetmeye başladım ve kapasitemi aşmadığım için her zaman daha fazlasını yapabileceğimi hissettim," diye açıklıyor Greg.
Greg'in kilo kaybı, tartıdaki bir sayıdan daha fazlasıdır; bu bir yaşam tarzı dönüşümü. Altı yaşındaki kızı tarafından motive edilerek ChatGPT planında daha sağlıklı bir yaşam için teşvik edici bir unsur buldu. Bugün haftada altı kez antrenman yapıyor ve aerobik kapasitesinde, dinlenme kalp atış hızında ve genel ruh halinde iyileşmeler gördü.
Greg'in hikayesi, potansiyelin bir göstergesidir. yapay zeka insanların sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak.
Yapay zeka uzman bir uzmanın yerini almasa da bu vaka, teknolojinin davranış ve yaşam tarzlarındaki değişiklikleri kolaylaştırmadaki gücünü vurgulamaktadır.
