Harvard bilimsel araştırması, her gün duş almanın sağlıklı olmadığını ortaya koydu. Aslında, günlük banyo sıklığı sağlığınıza zarar verir ve enfeksiyonlar gibi sonuçlar doğurabilir.
Sen dermatoloji tıbbi verileri cilt ile sürekli temas halinde olan sıcak su ve hijyen ürünlerinin zararlı etkilerine dikkat çeker. İnsan vücudu, cildi sağlıklı tutmak için koruyucu yağlar ve doğal bakteriler üretir.
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Bu koruma, her gün özellikle çok sıcak su ve bileşiminde agresif maddeler içeren sabun veya şampuanla duş aldığımızda ortadan kalkar.
Böylece cilt değişikliklere uğrayarak tahrişe, alerjiye, enfeksiyonlara, kuruluğa ve hatta dermatite neden olabilir.
Rutin ve kültürel konular da, sağlıklı bir yaşam sağlamak için doğru banyo sıklığının ne olduğunun anlaşılmasını etkiler. hijyen.
Brezilya'da günlük banyo yapma alışkanlığı kültüreldir ve ülkenin tropikal iklimiyle bağlantılıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nde nüfusun büyük bir kısmı da her gün yıkanırken, Çin'de nüfusun yarısı Üniversitenin başka bir yayınına göre, nüfus haftada sadece iki kez duş aldıklarını belirtiyor. Kuzey Amerikalı.
Hijyen alışkanlıklarını etkileyen bir diğer faktör de bazı kişilerin sabahları güne başlamak için duş alma ihtiyacı duymalarıdır.
Okumaya devam edin ve burada haftalık banyo rutininin ne olması gerektiğini ve önerilen ana vakaların neler olduğunu görün.
Harvard Üniversitesi Tıp Dergisi'ne göre haftada iki ila üç kez banyo yapmak, daha fazla duş gerektiren herhangi bir sağlık sorunu olmayanlar için idealdir.
Ancak bazı durumlarda cilt sağlığını korumak için banyo rutininin dışına çıkmanın önemli olduğu açıktır.
Özellikle daha sık kirlenebilen çocuklarda. Bu nedenle ebeveynler, banyo yapma sıklığını belirlemek için çocukların yaş ve fiziksel aktivite rutinlerini gözlemlemelidir.
Suda cildi tahriş edebilen klorin varlığı nedeniyle, yüzme havuzlarıyla temastan sonra da banyo yapılması endikedir.
Frekansı artırabilen yaşamın bir başka aşaması da Gençlik, vücut değişikliklerden geçtiğinde ve daha güçlü bir cilt durumu veya vücut kokusu yaşayabilir.
Bu nedenle, günlük banyo rutini aşağıdakiler gibi farklı nedenlerle gerçekleşebilir:
Tüm bu nedenlerden dolayı, sağlıklı ve korunan bir cilt için banyo rutininin her kişinin sağlık gereksinimlerine eşlik etmesi gerektiğini söylemek doğrudur.
Kişisel bakıma gereken özeni göstermek için Harvard çalışmasından elde edilen verileri ve vücudun doğal sürecini göz önünde bulundurun.
