Öncelikle narsist bir varlığın nasıl karakterize edildiğini anlamamız gerekir. Onları şu şekilde tanımlayan davranışlara yönelirler: ikna edici, benmerkezci, baştan çıkaranlar ve kendileri hakkında yüksek bir imaja sahip. Özellikle başkalarının ne hissettiğini (umursamasalar bile) anlama ve hedeflerine ulaşmak için onları manipüle etme konusunda yeteneklidirler.
Kendilerine güven gösterseler bile, hem kişisel hem de profesyonel olarak dünyayla ilişki kurma biçimleri istikrarsızdır. Özellikle başkalarının ne hissettiğini anlama ve hedeflerine ulaşmak için onları manipüle etme konusunda yeteneklidirler. çıkar sağlamak, aldatmak veya zarar vermek anlamına gelse bile, arzularınıza ulaşmak için yeteneklerinizi kullanmak. diğerleri. Acı ya da sevgi olsun, diğerinin ne hissettiğini hissedemedikleri için şiddete bile başvurabilirler.
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
Eylemlerinin çevrelerini nasıl etkileyeceğini umursamasalar da, genellikle görüntülerini veya görüntülerini görmekten korkarlar. itibar genellikle diğerlerinden üstün hissetmeye çalıştıkları için zarar görmüşlerdir. İmajları sınandığında, eleştiri alırlarsa veya herhangi bir şekilde acı çekerlerse ıstırap duyarlar. aşağılanma ve bu, onların bu büyüklük imajını korumak için mümkün olan her şeyi yapmalarına yol açar, bu şu anlama gelse bile: birine zarar vermek
Açıkça talepkar olmak yerine, narsistler istediklerini dolaylı olarak elde etmek için durumu manipüle etmeye çalışırlar. Yapabilirler kurbanı oynamak ve sizi istediklerini yapmaya ikna etmek için onların şefkatini kullanın. Genellikle içlerinde hissettiklerinden çok daha iyiymiş gibi davranırlar.
Hepsi değil narsistler tamamen aynıdır, ancak hepsi özgüvenlerini düzenlemeye yardımcı olmak için diğer insanları kullanır. Bir narsistle ilişkiniz varsa, onu tanımak, sizden ne beklediklerini ve bunun size nasıl davranma olasılıkları açısından ne anlama geldiğini anlamak yardımcı olabilir. İçsel kaynaklarınıza ve tercihlerinize bağlı olarak, bir tür narsisti partner olarak kabul edilebilir bulurken, başka bir tür sizi tam anlamıyla çıldırtabilir.
Narsist, sizinle olan ilişkiyi kazanmak ve güveninizi kazanmak için gizli amaçlarla sizi övebilir. Bu doğru değil, sadece hedeflerinize ulaşmak için bir manipülasyon şekli. Ve elbette, narsistin büyük bir hayranı olabilirsiniz.
Yardım arayanlar için, psikoterapi artırmak için çalışabilir empati ve şefkat. Kişilerarası ilişkileri teşvik edebilecek başkalarıyla daha iyi geçinmeyi öğrenebilir kendi duygularınızı ve neden hissettiğinizi daha iyi anlamanın yanı sıra daha işlevsel ve gelişmiş bunun gibi.
Bir narsistle yaşamak, aile üyeleriniz ve çevrenizdekiler için çok zorlayıcı olabilir. Özellikle diğer insanlar kendinizle ilgili düşüncelerinizi ve fikirlerinizi tehdit ettiğinde veya bunlarla çeliştiğinde, esasen duygusal düzensizlikten (sakin kalma zorluğu) kaynaklanır. Sonuç olarak, zorluk yaşayabilirsiniz ve bu tüm kişisel ve profesyonel ilişkileri etkiler.
İle terapi, narsist eylemlerini tanımayı ve yönetmeyi, sağlıklı ilişkiler geliştirmeyi, empati kurmayı ve başkalarıyla etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrenebilir. Bu, bazı durumlarda yavaş bir süreç olabilir, ancak açıklık ve güçlü motivasyonla, önemli ilerleme olması muhtemeldir.
Psikolog, İşletme Yönetimi Yönetici Koçluğu ve Becerileri alanında lisansüstü. Yaratıcı yazarlık ve hikaye anlatımı için uluslararası eğitim almış yazar. Dakila Pesquisas'ta araştırmacı, ebeveynler ve eğitimciler için Pedagojik Koçluk metodolojisinin oluşturulması.