Dünya Mutluluk Raporu verilerine göre, Finlandiya beş yıl üst üste dünyanın en mutlu ülkesi seçildi. Bugünkü yazımızda Finlerin asla yapmadığı bazı şeyleri paylaşacağız ve bu onları dünyanın en mutlu ülkesi yapıyor.
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Rapor, zorunlu oldukları 156 ülkedeki insanlarla yapılan bir ankete dayanıyordu. yaşam kaliteniz için 0 ile 10 arasında bir konum seçin, 0 en kötü yaşam olarak sınıflandırılır olası. Ayrıca sosyal desteğe katkı, ortalama yaşam süresi, cömertlik ve yolsuzluğun bulunmaması gibi faktörler de dikkate alınmıştır.
Finlandiya'nın 5 yıl üst üste dünyanın en mutlu ülkesi seçilmesi bazı psikologların dikkatini çekti. mutluluğun temellerine ve Finlandiya'daki insanları hayatlarından bu kadar istisnai bir şekilde memnun eden şeyin ne olduğuna bakmaya başladı. hayatları.
Bu nedenle araştırmacı, Finlilerin yapmadığı ve yüksek bir yaşam kalitesine sahip olmanıza yardımcı olabilecek 3 şey olduğu sonucuna varmıştır. Şimdi kontrol et:
Finliler, kendinizi kimseyle kıyaslamamanız veya kendinizle övünmemeniz gerektiğini söyleyen bir ikilem yaşıyor. mutluluk. Başarılı görünmekten çok kendilerini neyin mutlu ettiğine odaklanırlar. Örneğin, ülkenin en zengin adamlarından birinin oğlunu çocuk arabasıyla tramvay istasyonuna doğru ittiği görüldü.
Büyük bir araba alabilir ya da bir şoför tutabilirdi ama bunun yerine toplu taşımayı tercih etti. Finlandiya'da insanlar, ülkede başarının böyle ortaya çıktığını düşünüyor. Mutluluğun ilk adımı kendi standartlarınızı oluşturmaktır ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanız iyi değildir.
Finliler, gönül rahatlığı, iyi enerji ve rahatlama sağlayabildiği için doğaya son derece dikkatli davranırlar. Finlandiya'da işçilerin dört haftalık tatil hakkı vardır ve bu zamanı genellikle dünyayla bağlarını koparmak ve kendilerini doğaya kaptırmak için kullanırlar.
Ayrıca, Finlandiya şehirlerinin çoğu, kapılarının hemen önünde doğaya erişmelerine olanak tanıyan yoğun bir şekilde inşa edilmiştir. Bu nedenle mutluluğa giden ikinci adım, doğada kaliteli zaman geçirerek canlılığınızı, esenliğinizi ve kişisel gelişiminizi artırmaktır.
Finliler toplumdaki güven çemberini kırmıyorlar ve araştırmalara göre bir ülkede güven düzeyi ne kadar yüksekse vatandaşları o kadar mutlu oluyor.
Dünya, "kayıp cüzdan" olarak bilinen bir deneyden geçti. 2022'de dünya çapında 16 şehirde 192 cüzdan piyasaya sürüldü. Finlandiya'nın başkenti Helsinki'de 12 cüzdandan 11'i iade edildi. Bu nedenle, güven mutluluğun anahtarıdır. Bu yüzden insanlara güven vermeye çalışın. Yabancılara kapı açmak veya toplu taşıma araçlarında yerinizi vermek gibi küçük eylemler fark yaratır.
