Depresyon ve anksiyete bozuklukları, birçok insan bilmese de çocukları etkileyebilen ruhsal bozukluklar olarak kabul edilmektedir. Bu anlamda, küçüğün bu hastalıkları geliştirmeye başlamış olabileceği semptomların nasıl tanımlanacağını bilmek, önleme mekanizmaları aramak kadar önemlidir. Bu nedenle, bu makaledeki çocuklarda depresyonu önlemeye yardımcı olacak bazı araçlara göz atın.
Devamını oku: Yiyeceklerden Şekeri Kesmenin Çok Etkili 5 Yoluna Bakın
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Çocuklarda depresyon tam olarak nedir? Çocukluk depresyonundan nasıl kaçınılır? Bunlar, konuyla ilgili en yaygın sorulardan bazılarıdır. Bu nedenle, bu iki hastalık aynı zamanda çocukları, ergenleri ve yetişkinleri etkileyen ruh sağlığı bozuklukları olarak kabul edilmektedir.
Gençlerin abarttığı ya da sorunun bir sağlık sorunu olarak görülmediği sanıldığı için bu konuda yaygın bir yanılgı vardır. Ruh hali üzüntü, bitkinlik veya endişe ile karıştırılabileceğinden, kaygı ve depresyon arasında ayrım yapmak zor olabilir.
Bazı ebeveynler semptomları bir alamet veya abartı olarak yanlış yorumlayabilir, ancak ciddi olabilecekleri için zamanla belirtilere dikkat etmek çok önemlidir.
En yaygın belirtilerden bahsetmeden önce, bu özelliklerin düzenli ve sürekli olarak ortaya çıkması gerektiğini belirtmekte fayda var. Bu nedenle uzman bir profesyonel, çocuğun depresyonda olup olmadığını daha doğru bir şekilde tespit edebilecektir.
Bu anlamda, aşağıdaki semptomların ne zaman ortaya çıkmaya başladığının farkında olmak önemlidir: sürekli üzüntü; yorgunluk; kendine güvensiz; eskiden zevk aldığınız aktivitelere olan ilginizi kaybetmek; huzursuzluk; ve olumsuz düşünceler.
Depresyon, 10 ila 24 yaş arasındaki insanları etkiler ve intihar, önde gelen ölüm nedenidir. Bu nedenle, önlemenin en iyi yollarından biri, çocuklarınızla yaşayabilecekleri herhangi bir sorun hakkında samimi ve dürüst bir diyalog kurmaktır.
Bu şekilde, herhangi bir semptomu varsa veya görünürde bir sebep yokken üzgünse, size yaklaşmaktan çekinmezler. Duygusal destek önemlidir ve çocuğunuzun ihmal edildiğini düşünüyorsanız bir uzmandan yardım da isteyebilirsiniz. En önemli şey, çocukların duygularını asla küçümsememek gerektiğini her zaman hatırlamaktır.