Günümüzde maalesef internet tüketiminin birçok insanın duygusal dengesi ve esenliği üzerinde yarattığı büyük etkiler fark edilir hale geliyor. genç insanlar. Bundan dolayı, akıl sağlığı Gençlerin ve ergenlerin dijital ortamda ne kadar aktif olduğu günlük hayatımızda en çok tartışılan konuların başında gelmektedir.
Devamını oku: Özellikle çocukluk döneminde, çocuklarınızın ruh sağlığına dikkat etmenin neden gerekli olduğunu anlayın.
daha fazla gör
Japon şirketi zaman kısıtlaması getiriyor ve fayda sağlıyor
Uyarı: BU zehirli bitki genç bir adamı hastaneye kaldırdı
Sosyal ağların dünyada devrim yaratan çok önemli bir buluş olduğu inkar edilemez. alanında büyük ve küçük şirketlere yardımcı olan bir araç olmasının yanı sıra, gönderdiğimiz her şeyde görünürlüğü artıran iletişim profesyonel.
Ancak tüm bu faydaların yanı sıra sosyal ağlar, özellikle gençler arasında zarar da getirdi. Bunun nedeni, sosyal ağlar dünyasına giderek daha erken girmeleri ve çoğu zaman belirli durumlarda gerekli olabilecek denetime sahip olamamalarıdır.
İnternete erişimin yaygınlaşması birçok tehlikeyi de beraberinde getirdi ve bu durum gençlerin son bulduğu pandemi döneminde daha da endişe verici hale geldi. abartılı kullanımından kaynaklanan psikolojik bozukluklara karşı daha savunmasız olmanın yanı sıra, bağlantıda daha fazla zaman geçirmek İnternet. Bu nedenle, İnternet bağımlılığının bu sonuçlarını en aza indirmek, şu anda Halk Sağlığı için en büyük zorluklardan biridir.
Sosyal ağların kullanımındaki bu ani artış, aşağıdaki noktalarla ilgili olarak artan bir kırılganlık ile sonuçlanabilir: dürtüsellik, duygudurum bozuklukları, kaygı, saldırgan davranış, yalnızlık, düşük benlik saygısı ve hatta en kötü durumda bütünlüğe zarar veren uygulamalar hayatın.
Sosyal ağların daha güvenli ve sağlıklı bir şekilde kullanılması için, maruz kalma süresinin sınırlandırılması gibi çok önemli önlemlerin alınması tavsiye edilir. interneti, bağımlılığa değil, oyalama biçimine dönüştürmek, değer katan sayfalara öncelik vermek, bilginin peşinden gitmek ve ekleyen şeyler, çocukların ve gençlerin genellikle girdiği sitelerde gözetimi artırır, internette mahremiyet göstermekten kaçınır. vesaire.
Son olarak, gençlerin ruh sağlığı ile ağlar arasındaki ilişkinin etkisinin olduğu sonucuna varabiliriz. sosyal ağlar, eriştikleri içeriğe büyük ölçüde bağımlı hale gelir, bu yüzden takip etmek çok önemlidir. bu ipuçları!
