Ebeveynler genellikle çocukların sahip olduğu güvenlik, kabul ve güvenin en büyük örneğidir. Küçükler, bir şeyler ters gittiğinde, ya sesini çıkarmak ya da yardım istemek için onlara dönerler. Bu nedenle, dikkatli ve dikkatli olmak çok önemlidir. Travmatik bir olay yaşayan çocuklar için bu kucaklaşma daha da önemlidir ve iyileşme için çok önemlidir. travma sonrası terapiye gelince. Bunu göz önünde bulundurarak, çocuğunuzun travmatik bir olayın üstesinden gelmesine yardımcı olacak ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
Devamını oku: Ebeveynlerin çocuklarına finans öğretirken yaptıkları temel hatalar
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Travmalar üzücü, korkutucu ve/veya zararlı olabilen olaylardır. İstismar, şiddet, doğal afetler, kazalar, zorbalık ve sevdiklerini veya ciddi hastalıklar genellikle kişinin psikolojisini derinden etkileyebilen travma durumlarıdır. çocuklar.
Bu nedenle bu travma çocuğun ruh halini, davranışını ya da uykusunu etkilemesinin yanı sıra güvenlik ve güven duygusunda değişikliklere yol açabilmektedir. Daha ciddi vakalarda, durum travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) ilerleyebilir.
O halde çocuğun nasıl hissettiğine dair verdiği işaretlere dikkat etmek ve iyileşme sürecinde ona yardımcı olmak çok önemlidir. Terapötik süreçten geçmek esastır, çünkü terapide çocuklar gizli bir ortamda paylaşabilirler. odaklanan bilişsel-davranışçı terapide uzmanlaşmış profesyoneller tarafından nasıl hissettikleri ve nasıl yardım edilebilecekleri travma.
Ancak aile desteği terapi sürecinin bir yardımcısı ve uzantısıdır ve bu nedenle bu durumu yaşayan çocuğa yardım etmenin en iyi yollarını akılda tutmak önemlidir. Nasıl destek olunacağına ilişkin ipuçları için aşağıya bakın:
Kaliteli zaman, ev sahipliğinin anahtarıdır
Cep telefonu veya dış sorumluluklar tarafından dikkati dağılmadan, yapmaktan hoşlandığı şeylere her zaman dikkat ederek çocuğun yanında olun, tüm enerjinizi ve dikkatinizi ona odaklamak, çocuğunuzun güvenini ve neşesini yeniden kazanması için önemli bir yol olabilir. Duyulmayı ve değer görmeyi severler, bu yüzden onlara ne yapmak istediklerini sorun ve mümkün olduğunca yapın. Bu, sinemada bir gün, onunla video oyunları oynayan bir öğleden sonra veya bunun gibi herhangi bir hobi olabilir.
Rutinleriniz veya sessiz zamanlarınız olsun
Travma sonrası stresi olan çocuklar için barışı geliştirmek çok önemlidir. Bu yüzden birlikte yemek yapmak, piknik yapmak, resim yapmak veya birlikte şarkı söylemek çok önemlidir. Çocuğunuza yatmadan önce bir kitap okumak bile aranızdaki güven ve sıcaklık bağını güçlendirecektir.
Sevgi ve onay sözleri gösterin
Çocuğunuza sarılmak, gülümsemek ve övmek, özgüvenini yeniden kazanmanın ve ona daha mutlu bakış açılarına odaklanmanın mümkün olduğunu hatırlatmanın bir yoludur. Öyleyse bu tür bir bakıma yatırım yapın.