Kabul edilme arzusu birçok insana bir dereceye kadar doğal olarak gelir. Ancak bu ihtiyaç lütfetmek insanlar erken öğrendiğiniz bir şeydir, genellikle gerçekçi olmayan beklentiler ve "mükemmellik" ihtiyacı herhangi bir özgünlük veya duygusal bağlantıya baskın geldiğinde ortaya çıkar.
Devamını oku: Araştırmalar, çocukluk çağı travmasını yeme bozukluklarıyla ilişkilendiriyor
daha fazla gör
Barbie ve burcu: muazzam popülaritesinin sırrı
Google neyi aramanızı istemiyor?
Çocuklar olarak, yön duygumuzun ve kendimizi savunmamızın geçerliliği için ebeveynlerimize ve velilerimize bakarız. Çocuklar dünyada gezinmeyi ve nihayetinde sağlam bir öz kimlik oluşturmayı bu şekilde öğrenirler.
Bununla birlikte, bir çocuğun gerçekliği inkar edildiğinde veya göz ardı edildiğinde, çocuğun kim olduğu konusunda güvensiz, kendini savunamayan ve aidiyet duygusu için tamamen başkalarına bağımlı. kimlik.
Çocukluktaki engellilik veya kötü koşullar, nihayetinde kendimize güvenme yeteneğimizi sınırlayan olumsuz özgüven olarak içselleştirilebilir. Sonuç olarak, "mükemmel" olmak için başkalarından onay almamız gerektiğine dair bir zihniyet geliştiririz.
Bu davranış insanı gerçek yaşam deneyiminden uzaklaştırdığı için uzun vadede oldukça olumsuzdur. Sonuç olarak, tam da zamanınızın neredeyse hiçbiri sizin için önemli olan şeyler için kullanılmadığı için, bir kayıp, boşluk ve boşa harcanmışlık hissi olacaktır.
Yani, diğer kişiyi her zaman kendi kişiliğinizden daha öncelikli tutarsınız. Bu nedenle, tanınma ihtiyacınızın aşırı olduğunu gösteren bazı işaretler şunlardır:
