İnsanların hayatlarının her alanında mutluluğu aramaları doğaldır, ancak bu alanlarda kendilerini her zaman mutlu hissetmezler. 134 ülkeyi kapsayan bir anket, bir mutluluk eğrisinin varlığını gösterdi. Mutsuzluğun zirvesine kaç yaşında ulaşırız?, böylece insanların yaşamları boyunca zihinsel durumlarını tanımlar. Bu anlamda mutsuzluğun zirvesine 40 yaşında ulaşıldığı tahmin edilmektedir.
Devamını oku:Mutluluğu bulmanın en basit yollarını keşfedin
daha fazla gör
Anne okula, öğle yemeğini hazırlayan 4 yaşındaki kızının...
Prenses Charlotte 'istemeden' başına bela oluyor...
Araştırma, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Dartmouth College Üniversitesi'nde David Blanchflower tarafından gerçekleştirildi. Ülkeler arasındaki kültürel farklılıkları hesaba kattı, ancak insanların gençliklerinde en iyi durumda olduklarını, 40'larında mutsuz olduklarını ve çok sonralarını gösteren kalıplar belirledi.
Sözlükte mutluluk, tam bir tatmin, memnuniyet, mutluluk bilincinin olduğu yerde, mutlu olma niteliği veya halidir. Ancak mutlu olmak ve mutlu olmak çok görecelidir ve kişiye göre değişebilir.
Kişisel ve kariyer hayatımızdaki sonuçlar için kendimize çok şey yükleriz ve bazen hayatta sahip olduğumuz küçük mutluluk anlarını kaçırırız. Örneğin, aileniz ve arkadaşlarınızla dışarıda bir gün geçirin veya birisiyle bir şeyler yemek için bir şeyler alın. Sık sık paylaştığımız küçük neşe anlarıdır.
Bu nedenle araştırma, gelişmiş ülkelerdeki insanların kendilerini en az mutlu hissettikleri yaş ortalamasının 47,2 olduğunu ortaya koydu. Öte yandan, gelişmekte olan ülkeler, 48,2 yaş civarında yüksek düzeyde depresyon gösterdi. Blanchflower, bu özelliğin insan genetik materyalinin bir parçası olduğunu iddia ediyor. Böylece 47 yaşından itibaren insanların daha gerçekçi hale geldiği tahmin ediliyor, bu da bizi hüsran duygularına ve dolayısıyla üzüntü ve depresyona yaklaştırıyor.
Ancak araştırmalar, 50 yaşından sonra sahip olduklarımız için daha çok şükretme eğiliminde olduğumuzu gösteriyor. Bu sayede biz olgunlaştıkça hedeflerimiz hayatımız boyunca değişmeye devam eder. Aslında değişen, mutluluğun parametreleridir. Gençken, genellikle profesyonel büyüme, yatırım yapma ve bir kariyeri fethetmek için çok çalışma hedefiyle hareket ederiz. Yaşlandıkça bazen kendimizi mutsuz hissederiz ve yavaş yavaş bizi mutlu eden şeyler için başka hedefler koyarız.
