Komşunu sevmek için her şeyden önce kendini sevmelisin. Ö kendini sevmek için vazgeçilmez bir faktör olduğu için son derece önemli ve insani bir ihtiyaç olarak görülebilmektedir. mutluluk. Bu nedenle bugünkü yazımızda biraz kendini sevmenin ne olduğundan ve öneminden bahsedeceğiz ve eksikliğini gösteren bazı belirtiler konusunda sizi uyaracağız.
Devamını oku: Bu resimde gördüğünüz şey, kendinizi aşkta nasıl ifade ettiğinizi gösteriyor.
daha fazla gör
Barbie ve burcu: muazzam popülaritesinin sırrı
Google neyi aramanızı istemiyor?
Kendini sevmek, kendini olduğun gibi kabul etmeni ve kendini bir öncelik haline getirmeni sağlayan sürekli bir özgürleşme sürecidir. Her zaman önce mutluluğunuzu ve iyiliğinizi düşünmeniz çok önemlidir. Elbette istisnalar vardır ama örneğin size hiçbir şey katmayan bir ilişki içindeyseniz, partnerinizin sizi sadece küçük düşürdüğü ve aşağıladığı, onu sevseniz bile orada kalmaya değer durum? Bu yüzden kendinizi ilk sıraya koyun ve sağlığınızın kıymetini bilin.
Bir ilişkide sadece sevmek yetmez. Saygı, empati, sadakat, sadakat ve eşzamanlılık gereklidir. Şarkıcı ve söz yazarı Marília Mendonça'nın söylediği bir cümle bu konuda çok şey anlatıyor: “Aşk bir zorunluluk değildir. Senden hoşlanıyorum ama sana ihtiyacım yok."
Şimdi sizin için uyarı niteliğinde olabilecek 3 tavrın altını çizelim. Eşinizle bunlardan herhangi birini yaşıyorsanız, içinde bulunduğunuz durumu analiz etmeniz ve özgüveninize dikkat etmeniz gerekir.
1. ilişki takıntısı
Eşiniz, hırslarınızı ve arzularınızı bir kenara bırakarak “dünyanızın merkezi” haline geldiği andan itibaren durumu analiz etmeniz gerekir. Bir ilişkide eşlerin yan yana yürümesi ve birbirini desteklemesi önemlidir ama bu desteği hayallerinizin ve dileklerinizin önüne geçirmeye değmez. Mantıken bir ilişkinin yürümesi için defalarca teslim olmak gerekir ama bunun sizi her zaman geri planda bırakmaması da önemlidir. Önce kendini koy.
2. yanında birinin olması gerek
Toplumun baskısı veya başkalarının beklentileri nedeniyle kafamıza koyduğumuz baskı, genellikle davranış şeklimizi etkiler. Pek çok insan, başkalarının onlar hakkında ne düşüneceği nedeniyle biriyle birlikte olmaya ihtiyaç duyar.
Bir ilişkiye başlarken yalnız kalma korkusu dikkate alınmamalıdır. Bekarsanız başkalarının ne düşüneceği yüzünden içinde bulunduğunuz bir ilişkide mutlu olmayacaksınız. Doğru kişiyi bekleyin. Bazen onu bulmak uzun zaman alabilir ama beklemeye değer! Bu gibi durumlarda, şunu hatırlamak her zaman iyidir: kötü eşlik etmektense tek başına daha iyidir.
3. aşırı kıskançlık
Bir ilişkide kıskançlık normaldir ve herkeste vardır. Ancak ölçülü olmak gerekir çünkü fazla olan hiçbir şey iyi değildir. Özgüveni düşük ve kendine güveni olmayan insanlar için kıskançlık gelecekte zehirli bir tutum haline gelebilir.
Kendine olan güven eksikliği, başkalarına olan güven eksikliğini çokça yansıtır. Değerinizi bilen, kendine güvenen biriyseniz, toksik bir tutum sergileme şansınız muhtemelen çok daha düşüktür. Benlik saygınız ve güveninizle ilgilenmek, zihinsel sağlığınızla ilgilenmenin bir yoludur ve bir bütün olarak ilişkilerinizde size çok yardımcı olabilir.