Şansınız, denizde veya hatta tuz ve su karışımında az miktarda tuzlu su tatmışsınızdır. Bu zaten başınıza geldiyse, elbette bu deneyim, günün yoğunluğundan dolayı pek hoş olmadı. tuz. Tuzlu su, lezzetli olmasının yanı sıra genellikle vücut için iyi değildir ve vücut için önemli sonuçları olabilir. sağlık. Tuzlu su içtiğinizde vücudunuza ne olduğunu öğrenmek için bu metnin tamamını okuyun!
Devamını oku: Yulafın sizin bilmediğiniz bazı merakları
daha fazla gör
Anne okula, öğle yemeğini hazırlayan 4 yaşındaki kızının...
Prenses Charlotte 'istemeden' başına bela oluyor...
Şişelerde satılan maden suyunun etiketini incelemek için hiç durdunuz mu?
Eğer öyleyse, bu sıvının birkaç çeşit mineral tuz içerdiğini ve o zaman bile suyun tuzlu olmadığını fark etmişsinizdir. Bu, öncelikle, bu tuzun sodyum değil, diğer mineral türleri olduğu için olur. Ayrıca, bu maddeler insanlar için tamamen güvenli ve sağlıklı bir içecek oluşturmak üzere kontrol edilir.
Tuz veya sodyum, vücudun düzgün çalışması için, özellikle kan basıncını ve kas kasılmalarını kontrol etmek için son derece önemlidir. Bununla birlikte, aşırı alımı, sadece susuzluktan çok daha ciddi sonuçlarla vücuda zarar verebilir.
Tuzlu su tüketirken kişi, kalp yetmezliği, siroz ve böbrek yetmezliği gibi sorunları etkileyebilecek çok miktarda sodyum alır.
Bu koşullar, uzun bir süre boyunca aşırı tuz tüketiminin sonucudur. Bununla birlikte, tuzlu su, tuzlu içecekler içtikten sonra da ani sonuçlar doğurur. Aşağıdaki bazı örneklere bakın:
Bu nedenle hiçbir koşulda tuzlu su tüketiminden kaçınmanız belirtilmektedir. Tuzlu su içiyorsanız, ideal olan günün geri kalanında tuz tüketimini azaltmak ve kendinizi maden suyu ile nemlendirmektir.
